μπράτσα

14/Μαΐ/2019 | Μαμά

Πώς θα αποκτήσετε γραμμωμένα χέρια σε 5′ Στοχευμένες ασκήσεις χωρίς βαράκια για να μειώσετε τη συσσώρευση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

08/Φεβ/2019 | Μαμά

26/Οκτ/2018 | Μαμά

Γυμνασμένα χέρια σε οκτώ λεπτά Μέσα σε μόλις δέκα ημέρες μπορείτε να λεπτύνετε και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Αυγ/2018 | Μαμά

Γυμνάστε τα χέρια σας χωρίς βάρη σε τέσσερα λεπτά Οι περισσότερες γυναίκες, είτε λεπτές είτε πιο γεμάτες, είτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Αυγ/2018 | Μαμά

Πέντε ασκήσεις χωρίς βάρη για καλογυμνασμένα χέρια Θα έχετε παρατηρήσει ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ό,τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

31/Μαΐ/2018 | Μαμά

Ασκήσεις για υπέροχα μπράτσα Ακόμα και αν έχετε το ιδανικό βάρος, είναι αρκετά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης

Ημερολόγιο
Παιδιού