μπράτσα

08/Φεβ/2019 | Μαμά
Η καλύτερη προπόνηση για να τονώσετε τα χέρια σας Από την άνεση του σπιτιού σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
26/Οκτ/2018 | Μαμά
Γυμνασμένα χέρια σε οκτώ λεπτά Μέσα σε μόλις δέκα ημέρες μπορείτε να λεπτύνετε και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
23/Αυγ/2018 | Μαμά
Γυμνάστε τα χέρια σας χωρίς βάρη σε τέσσερα λεπτά Οι περισσότερες γυναίκες, είτε λεπτές είτε πιο γεμάτες, είτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
04/Αυγ/2018 | Μαμά
Πέντε ασκήσεις χωρίς βάρη για καλογυμνασμένα χέρια Θα έχετε παρατηρήσει ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ό,τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
31/Μαΐ/2018 | Μαμά
Ασκήσεις για υπέροχα μπράτσα Ακόμα και αν έχετε το ιδανικό βάρος, είναι αρκετά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ