εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στην αρχή του β’ τριμήνου εγκυμοσύνης

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στην αρχή του β’ τριμήνου εγκυμοσύνης

13/07/2018
Το μωρό σας στις 14 εβδομάδες: οι μεγάλες αλλαγές στην ανάπτυξη είναι ότι τώρα μπορεί να κάνει γκριμάτσες, να ουρήσει, να πιπιλίσει τον αντίχειρά του. Το σώμα μεγαλώνει πιο γρήγορα από το κεφάλι. Αυτή...
Τα 5 θετικά των κιλών της εγκυμοσύνης

Τα 5 θετικά των κιλών της εγκυμοσύνης

09/07/2018
Είναι γεγονός ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης δεν είναι η εποχή όπου η αυτοπεποίθησή σου βρίσκεται στα ύψη διότι δεν χωράς στα παλιά σου ρούχα, η κοιλιά μεγαλώνει και τα άκρα πρήζονται. Εξάλλου, το πόσ...
Φροντίστε τον εαυτό σας αφού γεννηθεί το μωρό

Φροντίστε τον εαυτό σας αφού γεννηθεί το μωρό

27/06/2018
Ακούγεται σαν αστείο το να φροντίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε χρόνο για εσάς αφού γεννήσετε, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην βάλετε τον εαυτό σας σε δεύτερη μοίρα, έστω και για μία ώρα μέσα στην ...
Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες εγκύους

Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες εγκύους

20/06/2018
Αν η δουλειά σας δεν περιλαμβάνει έκθεση σε χημικές ουσίες, δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη και αν είστε υγιής χωρίς να αντιμετωπίζετε σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να π...
Πώς επηρεάζεται η σχέση με το σύντροφο όταν περιμένετε παιδί;

Πώς επηρεάζεται η σχέση με το σύντροφο όταν περιμένετε παιδί;

14/05/2018
Η εγκυμοσύνη είναι η καταλληλότερη περίοδος για να δουλέψετε το χτίσιμο μιας ακόμα πιο τρυφερής σχέσης, να την δυναμώσετε και να περάσετε μαζί το μεταβατικό στάδιο πριν τον τοκετό και τις προκλήσεις π...
Η ψυχολογία της γυναίκας που ετοιμάζεται να γίνει μαμά

Η ψυχολογία της γυναίκας που ετοιμάζεται να γίνει μαμά

13/05/2018
Οι αλλαγές που βιώνει μία γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν αναμονή του τοκετού, είναι πολλές. Τα θέματα που προκύπτουν είναι σχετικά με την αυτοεκτίμηση, την εικόνα που έχει για το σώμα τη...
Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διαχειριστείτε το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

11/05/2018
Είναι συνηθισμένο να ανησυχείτε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Η εγκυμοσύνη αναδεικνύει την ανησυχία σε όλους και μάλιστα για καλό λόγο: μεγαλώνετε μια ζωή μέσα σας.Είναι φυσικό να ανησυχείτε γ...
Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας

Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας

10/05/2018
Στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε άνετα, δεν μπορείτε να φάτε χωρίς καούρα και οι αστράγαλοί σας είναι σαν ένα πείραμα επιστήμης που έχει πάει άσχημα. Το τέλος όμως είναι στο...
Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος στην εγκυμοσύνη: Πώς να το διαχειριστείτε

05/05/2018
Άγχος και εγκυμοσύνη είναι ένας κακός συνδυασμός. Μπορεί να είναι αλληλένδετα και να νιώθετε άγχος επειδή είστε ‘σε ενδιαφέρουσα’ ή επειδή μπορεί να συμβαίνουν διάφορες άλλες αλλαγές στη ζωή σας.Τι εί...
Ψυχική υγεία: Ανησυχητικά συμπτώματα μετά τον τοκετό

Ψυχική υγεία: Ανησυχητικά συμπτώματα μετά τον τοκετό

03/05/2018
Οι περισσότερες νέες μητέρες νιώθουν μια θλίψη τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, πιθανώς εξαιτίας των απότομων ορμονικών και χημικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα τους», εξηγεί ο νευρολόγος-ψυχίατρο...