εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |
Μπορεί το άγχος και ο φόβος να οδηγήσουν σε μία αποβολή;

Μπορεί το άγχος και ο φόβος να οδηγήσουν σε μία αποβολή;

18/09/2018
Το καθημερινό άγχος δεν προκαλεί αποβολή. Οι έρευνες δεν έχουν βρει ένα σύνδεσμο μεταξύ της αποβολής και του καθημερινού στρες στη μοντέρνας ζωής (όπως η κίνηση στους δρόμους ή μία δύσκολη μέρα στη δο...
Όταν έχετε κουραστεί με την εγκυμοσύνη σας

Όταν έχετε κουραστεί με την εγκυμοσύνη σας

14/09/2018
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε μία βαρεμάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποιες το νιώθουν στο τρίτο τρίμηνο και άλλες νωρίτερα. Ας το παραδεχτούμε. Είναι πολύ λογικό να προσπαθείτε να βο...
Οι εναλλαγές της διάθεσης στην εγκυμοσύνη

Οι εναλλαγές της διάθεσης στην εγκυμοσύνη

05/09/2018
Είναι συνηθισμένο να έχετε πολλές αλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαιτίας του στρες, της κούρασης και των ορμονικών αλλαγών που δημιουργούν αλλαγές στο νευρικό σύστημα. Και φυσικ...
Πέντε τρόποι να μειώσετε το στρες στην εγκυμοσύνη

Πέντε τρόποι να μειώσετε το στρες στην εγκυμοσύνη

26/08/2018
Περάστε το χρόνο σας μόνο με ανθρώπους που είναι θετικοί, αισιόδοξοι και όχι επικριτικοί. Πώς θα καταλάβετε ότι είναι καλοί για εσάς; Δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε όταν είστε μαζί τους. Η διάθεση που ...
Οι 5 ‘χρυσές’ συμβουλές για μία νέα μαμά

Οι 5 ‘χρυσές’ συμβουλές για μία νέα μαμά

16/08/2018
Είναι γεγονός ότι από τη στιγμή που ανακοινώνετε σε συγγενείς και φίλους ότι περιμένετε παιδί, όλοι έχουν να σας δώσουν και από μία συμβουλή για το τι να περιμένετε και πώς θα χειριστείτε τις ολοκαίνο...
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στην αρχή του β’ τριμήνου εγκυμοσύνης

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στην αρχή του β’ τριμήνου εγκυμοσύνης

13/07/2018
Το μωρό σας στις 14 εβδομάδες: οι μεγάλες αλλαγές στην ανάπτυξη είναι ότι τώρα μπορεί να κάνει γκριμάτσες, να ουρήσει, να πιπιλίσει τον αντίχειρά του. Το σώμα μεγαλώνει πιο γρήγορα από το κεφάλι. Αυτή...
Τα 5 θετικά των κιλών της εγκυμοσύνης

Τα 5 θετικά των κιλών της εγκυμοσύνης

09/07/2018
Είναι γεγονός ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης δεν είναι η εποχή όπου η αυτοπεποίθησή σου βρίσκεται στα ύψη διότι δεν χωράς στα παλιά σου ρούχα, η κοιλιά μεγαλώνει και τα άκρα πρήζονται. Εξάλλου, το πόσ...
Φροντίστε τον εαυτό σας αφού γεννηθεί το μωρό

Φροντίστε τον εαυτό σας αφού γεννηθεί το μωρό

27/06/2018
Ακούγεται σαν αστείο το να φροντίσετε τον εαυτό σας και να βρείτε χρόνο για εσάς αφού γεννήσετε, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην βάλετε τον εαυτό σας σε δεύτερη μοίρα, έστω και για μία ώρα μέσα στην ...
Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες εγκύους

Οδηγός επιβίωσης για εργαζόμενες εγκύους

20/06/2018
Αν η δουλειά σας δεν περιλαμβάνει έκθεση σε χημικές ουσίες, δεν χρειάζεται να σηκώνετε βάρη και αν είστε υγιής χωρίς να αντιμετωπίζετε σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να π...
Πώς επηρεάζεται η σχέση με το σύντροφο όταν περιμένετε παιδί;

Πώς επηρεάζεται η σχέση με το σύντροφο όταν περιμένετε παιδί;

14/05/2018
Η εγκυμοσύνη είναι η καταλληλότερη περίοδος για να δουλέψετε το χτίσιμο μιας ακόμα πιο τρυφερής σχέσης, να την δυναμώσετε και να περάσετε μαζί το μεταβατικό στάδιο πριν τον τοκετό και τις προκλήσεις π...