gossip

Φέργκι: Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Από: Ελένη Καραγιάννη |  σχολιάστε
Μόλις τρεις μήνες μετά τη γέννηση του γιου της, Αξλ, η τραγουδίστρια των Black Eyed Peas, Φέργκι, μοιάζει να έχει ξαναβρεί την άψογη φόρμα της. 

Όπως δήλωσε η ίδια σε εκπομπή της αμερικανικής τηλεόρασης, προσπαθεί να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης χωρίς εξαντλητική γυμναστική ή ανθυγιεινές δίαιτες, γιατί, όπως λέει «τώρα είμαι μαμά, πρέπει να κρατάω μια ισορροπία σε ό,τι κάνω. Προσπαθώ να διατηρήσω μια υγιή σχέση με το σώμα και την εικόνα μου». 

Η Φέργκι γυμνάζεται συστηματικά, με τη βοήθεια personal trainer. «Κάνω τρέξιμο, λίγα βάρη, γιόγκα και... χορό της κοιλιάς που είναι μια πολύ διασκεδαστική μορφή άσκησης. Το έκανα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αφού τελειώσουμε με τις ασκήσεις της γιόγκα, φοράμε τη ζώνη με τα φλουριά και κάνουμε και λίγο χορό της κοιλιάς!»

Ωστόσο, η απόλυτη προτεραιότητα στη ζωή της σταρ πλέον είναι ο γιος της. «Είναι ένα απίστευτο ανθρωπάκι», λέει. «Με κοιτάζει και είναι... απλά ο κόσμος μου όλος». 

φωτο: Visual Hellas
Κριστίνα Αγκιλέρα: Πώς έχασε 25 κιλά!
Η τελευταία εμφάνιση της Κιστίνα Αγκιλέρα στα βραβεία της αμερικανικής μουσικής βιομηχανίας (AMAs) ήταν αποκαλυπτική. Η σταρ φωτογραφήθηκε σ...
Έτσι γυμνάζεται η Αλεσάντρα Αμπρόσιο!
Αναρωτιέστε πώς διατηρεί αυτή την άψογη σιλουέτα μετά από δύο εγκυμοσύνες; Μα, φυσικά, με τον πιο παραδοσιακό τρόπο: Τη γυμναστική. Ο πανέμο...
Διάσημες μαμάδες: Έτσι "χτίζουν
Η ομορφιά θέλει θυσίες και οι διάσημες μαμάδες του Χόλιγουντ, το γνωρίζουν καλά. Μπορεί όλες τους να περιβάλλονται από personal trainers, δι...
Και οι σταρ του Χόλιγουντ... έχουν κυτταρίτιδα!
Είναι μαμάδες, είναι λαμπερές, καλλίγραμμες και φυσικά πάντα μοιάζουν σχεδόν..αψεγάδιαστες!! Αλλά χωρίς το μαγικό φίλτρο του ρετούς ακόμη κα...
Χόλιγουντ: Όταν οι διάσημες μαμάδες γυμνάζονται!
Τις έχουμε συνηθίσει να ποζάρουν στο κόκκινο χαλί, φορώντας εντυπωσιακές δημιουργίες των πιο γνωστών οίκων μόδας. Τις βλέπουμε συχνά στα εξώ...
Πώς γυμνάζονται οι διάσημες μαμάδες;
Κάθε γυναίκα γνωρίζει καλά ότι δεν είναι καθόλου εύκολο να φέρνεις στον κόσμο τα παιδιά σου και να εξακολουθείς να διατηρείς μια ωραία σιλου...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     9
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus