Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γιατί τα παιδιά αναζητούν συνεχώς την προσοχή μας; Τι έχουν περισσότερο ανάγκη τα μικρά παιδιά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι και φαντασία: Το μυστικό «όπλο» των παιδιών κατά του άγχους Το παιχνίδι που βασίζεται στη φαντασία στην προσχολική ηλικία συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι έξω: Τι ανησυχεί τους ειδικούς; Οι ερευνητές τονίζουν ότι το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους δεν βοηθά μόνο τη φυσική δραστηριότητα αλλά και την ψυχική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mattering: Τα πρώτα χρόνια της ζωής και η ανάγκη να «μετράμε» Mattering είναι η ανάγκη να αισθανόμαστε ότι μας υπολογίζουν. Στα πρώτα χρόνια της ζωής, η ανάγκη αυτή είναι κρίσιμη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Otrovert παιδιά: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους; Κάποια παιδιά δεν είναι ούτε εσωστρεφή ούτε εξωστρεφή, αλλά ανήκουν σε μία νέα κατηγορία προσωπικότητας που λέγεται «otrovert». Τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Authoritative parenting: Παιχνίδια που χτίζουν συνεργασία, αυτοπεποίθηση και όρια Αυτά τα παιχνίδια είναι τα εργαλεία των «δημοκρατικών γονιών» για να ενισχύσουν την αυτονομία των παιδιών μέσω της διασκέδασης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγόρια: Πώς τα μαθαίνουμε να σέβονται τα κορίτσια; Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γονείς ανησυχούν για την επιρροή που ασκεί η λεγόμενη «manosphere» σε αγόρια και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από το πρώτο βήμα στα «terrible twos»: Έτσι ξεκινά η μεγάλη εξερεύνηση για το παιδί Δείτε πότε το νήπιο μεταμορφώνεται σε αυτόνομο εξερευνητή ενώ δοκιμάζει τις αντοχές των γονέων. Πώς θα υποστηρίξουμε το παιδί; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στοματική υγιεινή και ψυχική ευεξία των παιδιών: Μια απρόσμενη σύνδεση Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παρατηρητικότητα: Έτσι κι αλλιώς τα παιδιά τα βλέπουν όλα Η παρατηρητικότητα των παιδιών δεν περιορίζεται μόνο στον κόσμο γύρω τους, αλλά και στις συνήθειες των γονιών τους, τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περίοδος εξετάσεων: Οδηγός «επιβίωσης» για παιδιά…και γονείς Από το γυμνάσιο μέχρι το λύκειο πώς να στηρίξετε το παιδί σας τη στιγμή που το χρειάζεται περισσότερο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαρτζιλίκι: Το πρώτο μάθημα οικονομικής πειθαρχίας Το λάθος που πολλοί γονείς κάνουν, χωρίς καν να το καταλαβαίνουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ασφάλεια στο σπίτι με μικρά παιδιά: 6 πρακτικές συμβουλές Με λίγη προσοχή, κάποια προστατευτικά μέτρα και βέβαια, ενεργή επίβλεψη, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τους κινδύνους και να δημιουργήσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φύση: Οι γιατροί τη «συνταγογραφούν» για πιο ήρεμα και χαρούμενα παιδιά Μπορεί να είναι η λύση στα παιδικά ξεσπάσματα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ