γονιμότητα

προετοιμασία | υποβοηθούμενη αναπαραγωγή |

Αγαπάς την τηλεόραση; Το σπέρμα σου καθόλου

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη |  σχολιάστε
Αγαπάς την τηλεόραση; Το σπέρμα σου καθόλου
Οι άντρες που κάνουν καθιστική ζωή έχουν φτωχή παραγωγή σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Όπως δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «British Journal of Sports Medicine», οι άντρες που βλέπουν τηλεόραση 20 ώρες την εβδομάδα, έχουν μειωμένη γονιμότητα κατά 50%, σε αντίθεση με όσους αθλούνται.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ μελέτησαν 200 περίπου φοιτητές, ηλικίας 18-22 ετών, για ένα διάστημα μίας εβδομάδας. Παρατήρησαν, λοιπόν, ότι όσοι από αυτούς ακολουθούσαν μέτριας ή πιο έντονης μορφής άσκηση (π.χ. τζόγκιγκ, ποδηλασία, κολύμβηση) για 15 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα, είχαν κατά μέσο όρο 73% υψηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, συγκριτικά με όσους γυμνάζονταν λιγότερο από 5 ώρες την εβδομάδα. Η ήπια άσκηση, ωστόσο, δεν φάνηκε να έχει κάποια επίδραση στο σπέρμα.

Επιπλέον, διαπίστωσαν ότι όσοι βρίσκονταν καθηλωμένοι στην τηλεόραση για 20 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα, είχαν κατά 44% χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων συγκριτικά με όσους έβλεπαν λίγη τηλεόραση.

Σύμφωνα με το Χόρχε Τσαβάρο, επίκουρο καθηγητή Διατροφολογίας και Επιδημιολογίας, «η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την έκθεση του οργανισμού σε αντιοξειδωτικά ένζυμα, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τη συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων». Και συμπληρώνει: «Στον αντίποδα, η αδράνεια σχετίζεται με υψηλά επίπεδα οξειδωτικού στρες, τα οποία συνδέονται με χαμηλή παραγωγή σπερματοζωαρίων».


Επικίνδυνα τα αντιηλιακά για τους άντρες
Ειδικοί σε θέματα γονιμότητας υποστηρίζουν ότι τα χημικά τους συστατικά μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες των αντρών να αποκτήσουν οικογένε...
Σπέρμα: 9 καθημερινές συνήθειες που το σκοτώνουν
Από τις γνωστές ανθυγιεινές συνήθειες, όπως είναι το ποτό, μέχρι τις πιο παράξενες, όπως είναι η τηλεόραση, συγκεντρώσαμε τη λίστα με τα πιο...
Τι σχέση έχει η γεύση με την ανδρική γονιμότητα;
Οι πρωτεΐνες που μας επιτρέπουν να αντιλαμβανόμαστε τις γεύσεις διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα των ανδρών σύμφωνα με μια νέα μ...
Ο λίγος ύπνος κάνει κακό στο σπέρμα
Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι οι άντρες που δεν κοιμούνται επαρκώς εμφανίζουν περιορισμένη παραγωγή σπερματοζωαρίων, και άρα υπογονιμότητα...
Σπερμοδιάγραμμα: Τι είναι, πως γίνεται και τι μας δείχνει
Το σπερμοδιάγραμμα είναι η πρώτη και ίσως η σημαντικότερη εξέταση της εκτίμησης της γονιμότητας του άντρα, κατά την οποία ελέγχον...
Έχει η σχέση σας μέλλον; Κάντε το τεστ και θα μάθετε!
Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν, επίτιμος καθηγητής ψυχολογίας του Πανεπιστήμιου της Ουάσιγκτον, ασχολείται πάνω από σαράντα χρόνια με τη συμβουλευ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     9
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus