Σεξ: Η παραγωγή ωκυτοκίνης και άλλων ορμονών που εκκρίνονται κατά την ερωτική πράξη είναι πιθανό να προκαλέσουν τοκετό.

Πόσο: Εντατικοποιήστε τις επαφές προς το τέλος του τρίτου τριμήνου της κύησης.

Πότε: Αν έχετε ξεπεράσει την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού.

Ενεργειακό μασάζ: Τονώνει το παρασυμπαθητικό σύστημα, το οποίο πυροδοτεί τις ορμόνες του τοκετού.

Πόσο: Κάντε δύο συνεδρίες με ειδικευμένο χειροπράκτη.

Πότε: Αν νιώθετε αγχωμένη και νευρική.

Πιείτε κανέλα, γαρίφαλο, τζίντζερ: Αυτά τα μπαχαρικά ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, προκαλώντας την παραγωγή ωκυτοκίνης.

Πόσο: Πίνετε δύο-τρεις κουταλιές κάθε τόσο για δύο ημέρες.

Πότε: Αν έχετε ξεπεράσει την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού.

Πιείτε καστορέλαιο: Περιέχει ουσίες με δράση παρόμοια με αυτήν της ωκυτοκίνης, της ορμόνης που σηματοδοτεί την έναρξη του τοκετού.

Πόσο: Πιείτε δύο κουταλιές κάθε βράδυ μαζί με χυμό πορτοκάλι για δύο ημέρες.

Πότε: Αν δεν αντιμετωπίζετε ορμονικές διαταραχές και το ορμονικό σας προφίλ θεωρείται ισορροπημένο.

Πιείτε φασκόμηλο: Περιέχει οιστρογόνα που ευνοούν την έναρξη του τοκετού.

Πόσο: Δύο φλιτζάνια την ημέρα για δύο 24ωρα.

Πότε: Αν δεν νιώθετε συσπάσεις της μήτρας.