Σεξ: Η παραγωγή ωκυτοκίνης και άλλων ορμονών που εκκρίνονται κατά την ερωτική πράξη είναι πιθανό να προκαλέσουν τοκετό.
Πόσο: Εντατικοποιήστε τις επαφές προς το τέλος του τρίτου τριμήνου της κύησης.
Πότε: Αν έχετε ξεπεράσει την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού.
Ενεργειακό μασάζ: Τονώνει το παρασυμπαθητικό σύστημα, το οποίο πυροδοτεί τις ορμόνες του τοκετού.
Πόσο: Κάντε δύο συνεδρίες με ειδικευμένο χειροπράκτη.
Πότε: Αν νιώθετε αγχωμένη και νευρική.
Πιείτε κανέλα, γαρίφαλο, τζίντζερ: Αυτά τα μπαχαρικά ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, προκαλώντας την παραγωγή ωκυτοκίνης.
Πόσο: Πίνετε δύο-τρεις κουταλιές κάθε τόσο για δύο ημέρες.
Πότε: Αν έχετε ξεπεράσει την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού.
Πιείτε καστορέλαιο: Περιέχει ουσίες με δράση παρόμοια με αυτήν της ωκυτοκίνης, της ορμόνης που σηματοδοτεί την έναρξη του τοκετού.
Πόσο: Πιείτε δύο κουταλιές κάθε βράδυ μαζί με χυμό πορτοκάλι για δύο ημέρες.
Πότε: Αν δεν αντιμετωπίζετε ορμονικές διαταραχές και το ορμονικό σας προφίλ θεωρείται ισορροπημένο.
Πιείτε φασκόμηλο: Περιέχει οιστρογόνα που ευνοούν την έναρξη του τοκετού.
Πόσο: Δύο φλιτζάνια την ημέρα για δύο 24ωρα.
Πότε: Αν δεν νιώθετε συσπάσεις της μήτρας.