Μπορεί να νιώσετε διαφορά στους μαστούς σας εξαιτίας της ενεργοποίησης των γαλακτοφόρων αδένων. Πιθανόν να τους αισθάνεστε γεμάτους και ευαίσθητους. Οι θηλές μπορεί να προεξέχουν περισσότερο. Η άλως σκουραίνει ακόμα περισσότερο, ενώ φλέβες μπορεί να εμφανίζονται πιο εύκολα κάτω από το δέρμα, λόγω του οιδήματος των μαστών. Να προσέχετε όταν επισκέπτεστε χώρους εστίασης, να ζητάτε επιμόνως να πλένονται πολύ καλά οι σαλάτες και να ψήνεται πολύ καλά το κρέας. Αυτή η προσοχή σας θα σας προστατεύσει από το παράσιτο της τοξοπλάσμωσης. Ένα φλιτζανάκι του καφέ δεν κάνει κακό στην ημερήσια διατροφή σας. Η μεγαλύτερη δόση συνήθως θα σας προκαλέσει ταχυκαρδία και αυτόματα ταχυκαρδία και στο μωρό σας. Εάν θέλετε να πιείτε κάποιο ρόφημα προτιμήστε το πράσινο τσάι. Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά. Το μωρό σας (4η εβδομάδα) Έχει ύψος από 2 έως 4 χιλιοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς. Η ανάπτυξή του είναι ταχύτατη. Το μωρό έχει την πλάτη κυρτωμένη και έχει και ουρά. Έχει, όμως, και εγκέφαλο. Η μικροσκοπική του καρδιά δεν είναι μεγαλύτερη από ένα σπόρο παπαρούνας και χτυπά μόνη της. Και άλλα πρωτεύοντα όργανα συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Ο νευρικός σωλήνας που συνδέει τον εγκέφαλο με τη σπονδυλική στήλη κλείνει. Το κεφάλι του μωρού αρχίζει να αποκτά κανονικό σχήμα. Ένα υποτυπώδες πεπτικό σύστημα αρχίζει να σχηματίζεται συγχρόνως με τη θωρακική και κοιλιακή κοιλότητα και τους σπονδύλους. Το όργανο που αργότερα θα εξελιχθεί σε όρχεις ή ωοθήκες, εμφανίζεται σαν ένα μικρό σύνολο κυττάρων. Υποτυπώδη χέρια και πόδια εμφανίζονται στο σώμα, ενώ το μωρό έχει τη δική του αιματική κυκλοφορία. Επόμενη εβδομάδα
Εγκυμοσύνη: 6η εβδομάδα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: «Οδηγός επιβίωσης» για το πρώτο τρίμηνο με 3 συνήθειες & 3 υπενθυμίσεις Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει ναυτίες, κούραση, ατελείωτες σκέψεις… Υπάρχουν όμως μικρά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς προστατεύει η φύση το έμβρυο; Όταν μία έγκυος ζει σε «πράσινες» περιοχές μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού, που σχετίζεται με την έκθεση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρική θνησιμότητα: Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί; Η μητρική θνησιμότητα φαίνεται να έχει μειωθεί, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία επιβράδυνση της προόδου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εκπληκτική ικανότητα που μας δίνει η δεύτερη εγκυμοσύνη Δείτε πώς ο εγκέφαλος αναδιαμορφώνεται από το πρώτο στο δεύτερο παιδί. Τι να περιμένετε μετά την εγκυμοσύνη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν είναι απλή αφηρημάδα: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος της μαμάς Κατά την εγκυμοσύνη και μετά τη γέννηση, ο εγκέφαλος της γυναίκας προετοιμάζεται για τις απαιτήσεις της μητρότητας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι συμβαίνει στα μαλλιά στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό; Σύμφωνα με την επιστήμη, τα μαλλιά περνούν μια φάση προσαρμογής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ