Μια αμερικανίδα συγγραφέας και μπλόγκερ, η Έριν Λόκνερ, έγινε μαμά πριν από λίγες μέρες επιλέγοντας να γεννήσει στο σπίτι. Βιώνοντας αυτή τη μοναδική εμπειρία, αποφάσισε να τη μοιραστεί με τον υπόλοιπο κόσμο, στην προσπάθειά της να μεταφέρει στις γυναίκες όλα όσα ένιωσε. «Αφού γεννήθηκε η αγαπημένη μου κόρη πριν από μία εβδομάδα, κατάφερα να βρω λίγο χρόνο για να επεξεργαστώ όλο αυτό το υπέροχο γεγονός της γέννησής της. Τα πάντα έγιναν όπως τα είχα φανταστεί: Μια διαδικασία εξαντλητική, απίστευτα συναισθηματική και επίπονη, όπου όμως τίποτα δεν μπορούσε να συγκριθεί με τη στιγμή που το κοριτσάκι μας ήρθε στον κόσμο! Το σπίτι μας όλο κατακλύστηκε από αγάπη, ευτυχία, γαλήνη και ζωή», εξομολογείται συγκινημένη. «Μια σειρά από φωτογραφίες, που η καλή μου φίλη Μπέτσι έβγαζε σε όλη τη διάρκεια των δύο ημερών της προετοιμασίας μέχρι τη γέννα, θα σας μεταφέρουν αυτό το μαγικό κλίμα που ζήσαμε εγώ και ο σύντροφός μου», προσθέτει η πανευτυχής μαμά.
Η γέννα στο σπίτι σε… εικόνες!
Υπέροχα φωτογραφικά στιγμιότυπα, που αποτυπώνουν μοναδικά κάθε λεπτό από αυτό που λέγεται «θαύμα της ζωής»!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Όταν το στρες υπερβαίνει τα όρια: Πώς να το διαχειριστούν οι μέλλουσες μαμάδες Μπορεί να είναι μέρος της εγκυμοσύνης, αλλά η υπερβολική πίεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και εσάς και το μωρό.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 9 μήνες, 15 αλλαγές, αμέτρητα συναισθήματα Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ψυχικών μεταβολών. Ο οργανισμός και ο νους προσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσγευσία στην εγκυμοσύνη: Όταν ξαφνικά όλα έχουν περίεργη γεύση Ποιες είναι οι αίτιες της και πώς να την αντιμετωπίσετε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 5 αλήθειες για το σώμα σας Παρακάτω 6 αλήθειες που πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να συμβούν στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Πώς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τα «δεν πρέπει» στη διατροφή Πώς μοιάζει μια ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη; Τι κάνουμε με την κατανάλωση καφέ; Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό πρόβλημα της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πώς παραμένει fit η μαμά; Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος κατά την οποία η μαμά πρέπει να σταματήσει την κίνηση. Σίγουρα βέβαια η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ