Το ροχαλητό κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι (αν όχι επικίνδυνο) τουλάχιστον ενδεικτικό του μελλοντικού βάρους του μωρού καθώς και κάποιων αναπνευστικών προβλημάτων που ενδεχομένως παρουσιάσει. Η διαπίστωση έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Μίσιγκαν στο πλαίσιο μελέτης με θέμα τον τρόπο με τον οποίο κοιμούνται οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και κατά πόσο αυτός επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Όπως αναφέρεται στα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύονται στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep, τα παραπάνω ισχύουν ακόμη περισσότερο για τις γυναίκες που ροχάλιζαν και πριν την εγκυμοσύνη, επειδή προφανώς έπασχαν από κάποιου είδους υπνικής άπνοιας. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι μεγάλος είναι και ο κίνδυνος για τις γυναίκες που αρχίζουν να ροχαλίζουν κατά την εγκυμοσύνη σε σχέση με εκείνες που δεν αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα. Κι αυτό γιατί όταν υπάρχει υπνική άπνοια μειώνεται το οξυγόνο που εισέρχεται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πίεση, άρα και ο κίνδυνος προεκλαμψίας. Στην έρευνα συμμετείχαν 1.673 γυναίκες που βρίσκονταν σε περίοδο εγκυμοσύνης. Το ένα τρίτο από αυτές, συνήθιζε να ροχαλίζει. Αλλά τον μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν λιποβαρή μωρά είχαν εκείνες που ροχάλιζαν 3 ή περισσότερα βράδια την εβδομάδα. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε η επικεφαλής της έρευνας, Dr Louise O’Brien από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν «Η συγκεκριμένη έρευνα, μπορεί να βοηθήσει τους ειδικούς, ώστε να εξετάζουν τις εγκύους για αναπνευστικά προβλήματα που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο το έμβρυο ή να κάνουν πιο δύσκολο τον τοκετό. Αν γνωρίζουμε ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τους προλάβουμε, θα μπορέσουμε και να αποφύγουμε τα δυσάρεστα αποτελέσματα που προκαλούν». Εξίσου όμως ανησυχητικά είναι και τα αποτελέσματα μια δεύτερης έρευνας που πραγματοποίησε η η Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν, για τις έγκυες που ροχαλίζουν καθώς, όπως μας πληροφορεί, έχουν πολύ πιο αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν διαβήτη κύησης. Οι έρευνες που έγιναν σε 189 υγιείς εγκύους από την έκτη ως την εικοστή εβδομάδα, αποκάλυψαν πως είχαν κατά 14.3% πιο αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη κύησης σε σχέση με τις εγκύους που δεν ροχάλιζαν. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι διαταραχές του ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το μεταβολισμό της ή το καρδιαγγειακό σύστημα. Και αυτό γιατί το ροχαλητό ίσως αποτελεί ένδειξη κακής ροής αέρα και περιορισμένης οξυγόνωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, που θα μπορούσαν να προκαλέσουν και περαιτέρω διαταραχές στον οργανισμό μιας εγκύου όπως είναι η εμφάνιση διαβήτη. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της έρευνας λήφθηκαν υπόψη και άλλες παράμετροι όπως ήταν το βάρος των εγκύων που συμμετείχαν, η ηλικία τους αλλά και γενικότερα η κατάσταση της υγείας τους.
Τι «κρύβει» το ροχαλητό στην εγκυμοσύνη;
Όπως υποστηρίζει πρόσφατη μελέτη, που ήρθε στο φως της δημοσιότητας, το ροχαλητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης «εγκυμονεί» κυριολεκτικά κινδύνους.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πώς η κίνηση αλλάζει την ενέργεια και τη διάθεση της μαμάς Η καθημερινή κίνηση στην εγκυμοσύνη δεν είναι πολυτέλεια ούτε απαίτηση. Είναι ένας απλός, φυσικός τρόπος να υποστηρίξετε το σώμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί τα όνειρα γίνονται πιο έντονα στην εγκυμοσύνη; Από παράξενες εικόνες και έντονα συναισθήματα μέχρι όνειρα που μοιάζουν σχεδόν αληθινά, η εγκυμοσύνη φαίνεται να μεταμορφώνει και τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μειώνει στο μισό τον κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη; Η κίνηση είναι ζωτικής σημασίας και την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πόση είναι αρκετή; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη μετά τα 35: Τι δεν χρειάζεται να σε αγχώνει Η εγκυμοσύνη δεν έχει μία “σωστή ηλικία”. Έχει να κάνει μονάχα με τη σωστή στιγμή για κάθε γυναίκα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι πραγματικά σημαίνει «τρώω για δύο» στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος υπερκατανάλωσης, αλλά μια περίοδος συνειδητής φροντίδας. Το σώμα δεν ζητά διπλάσια ποσότητα τροφής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενοχές της εγκύου: Οι 7 πιο συνηθισμένες Η εγκυμοσύνη δεν είναι διαγωνισμός τελειότητας. Είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών, προσαρμογών και έντονων συναισθημάτων. Αν υπάρχει κάτι που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στην εγκυμοσύνη; Οι λόγοι & οι λύσεις Οι συνήθειες που διευκολύνουν τον ύπνο στην εγκυμοσύνη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να διαχειριστείτε τα mood swings και τα έντονα συναισθήματα κατά την εγκυμοσύνη Η κατευναστική επίδραση της αποδόχης, της αυτοσυμπόνιας και της υποστήριξης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μελέτη: Τι λέει το 47% των μαμάδων μετά από τον δεύτερο τοκετό Η συνειδητοποίηση για όλα όσα έχουν να διαχειριστούν…για δεύτερη φορά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Οι σκέψεις που πολλές μαμάδες φοβούνται να παραδεχτούν Δεν υπάρχει ένας “σωστός” τρόπος να νιώθει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη της ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κλιματική αλλαγή: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε 13 χώρες Νέα έρευνα για την κλιματική αλλαγή – Η κοινωνική ανισότητα και η κλιματική ανισότητα αλληλεπικαλύπτονται, με τις πιο ευάλωτες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μητέρα: Η τελειομανία φέρνει άγχος Πολλές γυναίκες έχουν συνηθίσει να λύνουν προβλήματα μέσα από πρόγραμμα και έλεγχο, όμως η καθημερινότητα για μια νέα μητέρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Hatchelorette: Η νέα τάση που αντικαθιστά το baby shower Μετά το babymoon μια νέα ορολογία έρχεται να προστεθεί στο λεξικό των νέων μαμάδων. Το Hatchelorette κερδίζει έδαφος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ