Μερικοί τις βρίσκουν χαριτωμένες, άλλοι πάλι όχι και τόσο. Το σίγουρο είναι ότι οι φακίδες κάνουν σε πολλές περιπτώσεις την εμφάνισή τους με την εγκυμοσύνη, κυρίως όταν οι μήνες της κύησης συμπίπτουν με τους καλοκαιρινούς, όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο δυνατές. Εάν είχατε ήδη φακίδες πριν μείνετε έγκυος, είναι πιθανό να τις δείτε να γίνονται πιο έντονες, λόγω της μεγαλύτερης παραγωγής της ορμόνης MSH που ενεργοποιεί τα μελανοκύτταρα της επιδερμίδας. Γενικά, φακίδες, ελιές, εξανθήματα, που υπήρχαν πριν την εγκυμοσύνης μπορεί να μεγαλώσουν ή και να σκουρύνουν. Και πιθανόν να παραμείνουν και μετά την εγκυμοσύνη. Παράλληλα ενώ τεντώνεται το δέρμα στη περιοχή πολλές κοιλιάς, ίσως να νιώσετε κνησμό ή και απολέπιση του δέρματος ή και εξανθήματα. Τι μπορεί να σας βοηθήσει: Χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα ημέρας με αντηλιακό φίλτρο προστασίας, ακόμα και τους χειμερινούς μήνες. Χρησιμοποιείτε αντιηλιακή κρέμα προσώπου με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 20, όταν βρίσκεστε στην εξοχή ή στη θάλασσα. Αποφύγετε τις κρέμες μαυρίσματος χωρίς ήλιο, γιατί κάνουν τις φακίδες να φαίνονται πιο σκούρες. ∙ Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ακόμη και κάτω από την ομπρέλα, κυρίως τις μεσημεριανές ώρες. ∙ Μη χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη ή λευκαντικές, γιατί μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη σας.
Πως ν’ αντιμετωπίσω τις φακίδες της εγκυμοσύνης;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εγκυμοσύνη: 9 μήνες, 15 αλλαγές, αμέτρητα συναισθήματα Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ψυχικών μεταβολών. Ο οργανισμός και ο νους προσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσγευσία στην εγκυμοσύνη: Όταν ξαφνικά όλα έχουν περίεργη γεύση Ποιες είναι οι αίτιες της και πώς να την αντιμετωπίσετε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 5 αλήθειες για το σώμα σας Παρακάτω 6 αλήθειες που πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να συμβούν στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Πώς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τα «δεν πρέπει» στη διατροφή Πώς μοιάζει μια ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη; Τι κάνουμε με την κατανάλωση καφέ; Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό πρόβλημα της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πώς παραμένει fit η μαμά; Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος κατά την οποία η μαμά πρέπει να σταματήσει την κίνηση. Σίγουρα βέβαια η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: «Οδηγός επιβίωσης» για το πρώτο τρίμηνο με 3 συνήθειες & 3 υπενθυμίσεις Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει ναυτίες, κούραση, ατελείωτες σκέψεις… Υπάρχουν όμως μικρά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ