Τα προβλήματα ανάμεσα στα ζευγάρια, είναι μια βασική αιτία για την κατάθλιψη που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, σύμφωνα με πρόσφατες σκανδιναβικές μελέτες που δημοσιεύτηκαν. Οι ερευνητές προσέγγισαν μέλλουσες μητέρες από τη Σκανδιναβία και εξέτασαν την ψυχολογία τους κατά τη διάρκεια της κύησης, λαμβάνοντας υπ’ όψιν και τη σχέση που είχε η καθεμία με τον σύντροφό της. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν προβλήματα στη σχέση τους, άγχος, νεύρα και στενοχώρια, βίωναν παράλληλα μια μελαγχολία ή ελαφρά κατάθλιψη που τους έκανε να μη χαίρονται καθόλου για το θαύμα που ετοιμαζόταν να έρθει στη ζωή τους. Αντίθετα, οι γυναίκες που είχαν μια πολύ καλή σχέση με τον καλό τους, ήταν χαρούμενες, ένιωθαν ευλογημένες και ευτυχείς. Σύμφωνα με την έρευνα, αυτή η επιρροή της φύσης της σχέσης στην κύηση δεν έχει μόνο αρνητικά αποτελέσματα στην ψυχολογία της γυναίκας, αλλά και στην υγεία του εμβρύου. Οι γυναίκες που δεν αισθάνονταν καλά στη σχέση τους και κατά συνέπεια δε ζούσαν το μεγαλείο της εγκυμοσύνης τους, είχαν σε μεγάλο ποσοστό πρόωρο τοκετό και επιλόχειο κατάθλιψη. Σε αυτά φυσικά συνέβαλε και το γεγονός ότι πολλές από αυτές τις γυναίκες δεν ακολουθούσαν και τον ιδανικό τρόπο ζωής μιας εγκύου, με αποτέλεσμα τα νεύρα τους να τους οδηγούν ακόμα και στο κάπνισμα.
Κακή σχέση; Μελαγχολική εγκυμοσύνη!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ορμόνες: Τι αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι ορμόνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η σύνθεσή τους ποικίλλει, αν και κυρίως αποτελούνται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική: 5 ασκήσεις με μπάλα ιδανικές στην εγκυμοσύνη Οι ασκήσεις με μπάλα συμβάλλουν στην τόνωση και ενδυνάμωση του σώματός σας, γι’ αυτό και ξεχωρίζουν ως μία από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μασάζ και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Το μασάζ δεν προσφέρει απλά χαλάρωση. Αποτελεί ένα βασικό στοιχείο συνολικής ανακούφισης στην περίπλοκη και απαιτητική περίοδο της εγκυμοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή και εγκυμοσύνη: Γιατί οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες; Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρέχει πολλά οφέλη τόσο στη μητέρα όσο και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάς: 3 πράγματα που η έγκυος σύντροφός σας χρειάζεται από εσάς Παρόλο που η ζωή σας δεν έχει αλλάξει πολύ (ακόμα), η έγκυος σύντροφός σας ίσως αισθάνεται εντελώς διαφορετικά για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι σημαντική απλά για να σας χαρίσει θετική ενέργεια. Είναι απαραίτητη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Πώς να συνδυάσετε δουλειά και διατροφή Το να φροντίζετε το μωρό στην κοιλιά σας και τον εαυτό σας μπορεί να μοιάζει με δουλειά πλήρους απασχόλησης.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 6 στάσεις yoga που πρέπει να αποφύγετε Μείνετε εντός των ορίων σας και μην πιέζετε τον εαυτό σας. Μην προχωράτε περισσότερο σε στάσεις από ό,τι θα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ύπνος: Οι αλλαγές του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις αντιμετωπίσετε Όντας έγκυος, πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα του ύπνου σας. Γιατί συμβαίνουν και υπάρχουν τρόποι να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Είμαι έγκυος»: Πρωτότυποι τρόποι για να ανακοινώσετε τα ευχάριστα στο σύντροφό σας Αν ψάχνετε για έναν πρωτότυπο τρόπο να πείτε στον σύντροφό σας ότι είστε έγκυος, δοκιμάστε τις παρακάτω ιδέες για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή και εγκυμοσύνη: Δίνοντας απαντήσεις στα πιο κοινά ερωτήματα Παρά τις πολλές πληροφορίες που πλέον έχουμε για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξακολουθούν να υπάρχουν κοινά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει σε εσάς και στο μωρό σας κατά την 22η εβδομάδα; Κατά την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το μωρό σας αρχίζει να έχει συναισθήματα ενώ εσείς έχετε ανάγκη μεγαλύτερης φροντίδας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Μέρα vs. νύχτα Παρά το όνομά της, η πρωινή ναυτία κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, μέρα ή νύχτα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενυδάτωση και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε Γιατί η καλή ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική (και) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ