Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο καλό για τη σχέση μας. Είναι πολύ καλό για το σώμα μας, για την καλή εικόνα που έχουμε για το σώμα μας αλλά και για την καρδιά μας. Αυτά μας επιβεβαιώνει η ειδική σύμβουλος για θέματα σεξ, Lou Paget και συγγραφέας του best seller Hot Mamas. Αν λοιπόν η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται φυσιολογικά, μην αρνείστε τους οργασμούς σας. Οι ειδικοί συμφωνούν πως μας κάνουν μόνο καλό. 1. Στην περίοδος της εγκυμοσύνης έχουμε τους πιο καυτούς οργασμούς Την περίοδο αυτή όλες μας οι ερωτογενείς ζώνες είναι πολύ πιο ευαισθητοποιημένες, μας λέει η Lou Paget. Μερικές γυναίκες μάλιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βιώνουν πολλαπλούς οργασμούς για πρώτη φορά. Και αυτό γιατί με την αυξημένη ροή του αίματος στην περιοχή της λεκάνης, τα χείλη του αιδοίου διογκώνονται, γίνονται υπερευαίσθητα στην αφή και διεγείρονται πολύ ευκολότερα. 2. Στην εγκυμοσύνη έχουμε πάντα διάθεση Μελέτη που πραγματοποίησε η επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine, μας πληροφορεί, ότι το 40 τοις εκατό των γυναικών θέλουν περισσότερο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ό, τι πριν μείνουν έγκυοι. Αυτό γιατί, οι κολπικές εκκρίσεις επίσης είναι πλουσιότερες, με αποτέλεσμα η διείσδυση να είναι πολύ πιο εύκολη και ευχάριστη. Επίσης το μεθυστικό κοκτέιλ των ορμονών( προγεστερόνη, οιστρογόνα και τεστοστερόνη, κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου), απογειώνουν τη διάθεση. Το στήθος μεγαλώνει, οι θηλές γίνονται πιο ευαίσθητες και οι νέες πρωτόγνωρες καμπύλες μπορεί επίσης να σας κάνουν να αισθανθείτε πιο σέξι. 3. Ο οργασμός κατευνάζει το άγχος μας Ο οργασμός απελευθερώνει αδρεναλίνη με αποτέλεσμα μετά το τέλος της πράξης να ηρεμούμε και να νιώθουμε μια ψυχική ευφορία., λέει η δόκτωρ Ari Brown, M.D. παιδίατρος και συγγραφέας του βιβλίου Expecting 411. Το αίμα κατά τη διάρκεια του οργασμού κυκλοφορεί καλύτερα, αποσυμπιέζει τις αρτηρίες με αποτέλεσμα η καρδιά μας να λειτουργεί καλύτερα. 4. Ο οργασμός μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα Σύμφωνα με την δόκτωρ Loralei Thornburg, ειδική γυναικολόγο στο University of Rochester Medical Center, «το σεξ αποτελεί το καλύτερο φυσικό υπνωτικό, μια που μας καλμάρει και μας ηρεμεί». Και όλες ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι το κομμάτι ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 5. Ο οργασμός διατηρεί ζωντανή τη σχέση μας Σύμφωνα με τη δρ Μπράουν, πολλές γυναίκες ξαφνικά επικεντρώνονται μόνο στην εγκυμοσύνη τους, γεγονός που ενδέχεται να κάνει το σύντροφό τους να αισθάνεται άσχημα. Ο οργασμός, μας φέρνει κυριολεκτικά πιο κοντά με το σύντροφό μας, μιας που χάρη στην απελευθέρωση της οξυτοκίνης, αισθανόμαστε συναισθηματικά πιο κοντά με το σύντροφό μας και νιώθουμε για μια σωστή οικογενειακή σχέση που προσδοκούμε να έχουμε
Οργασμός στην εγκυμοσύνη: 5 λόγοι που μας κάνει καλό!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Όταν το στρες υπερβαίνει τα όρια: Πώς να το διαχειριστούν οι μέλλουσες μαμάδες Μπορεί να είναι μέρος της εγκυμοσύνης, αλλά η υπερβολική πίεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και εσάς και το μωρό.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 9 μήνες, 15 αλλαγές, αμέτρητα συναισθήματα Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ψυχικών μεταβολών. Ο οργανισμός και ο νους προσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσγευσία στην εγκυμοσύνη: Όταν ξαφνικά όλα έχουν περίεργη γεύση Ποιες είναι οι αίτιες της και πώς να την αντιμετωπίσετε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 5 αλήθειες για το σώμα σας Παρακάτω 6 αλήθειες που πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να συμβούν στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Πώς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τα «δεν πρέπει» στη διατροφή Πώς μοιάζει μια ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη; Τι κάνουμε με την κατανάλωση καφέ; Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό πρόβλημα της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πώς παραμένει fit η μαμά; Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος κατά την οποία η μαμά πρέπει να σταματήσει την κίνηση. Σίγουρα βέβαια η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ