Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι υποστηρίζει ότι τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με αγάπη, καλή διατροφή, φίλους και έχουν μάθει να ελέγχουν τον θυμό και την παρορμητικότητά τους, έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία μετέπειτα στη ζωή τους. Επίσης, τα παιδιά με θετικές ψυχολογικές εμπειρίες είχαν κερδίσει επιπλέον «όπλα» υγείας για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ενήλικης ζωής τους. Δηλαδή, είχαν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος, 12% να μην είναι καπνιστές και 11% να έχουν φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 3.577 παιδιά, 3-18 ετών, για τα οποία είχαν συγκεντρωθεί στοιχεία που αφορούσαν την κοινωνικοοικονομική κατάστασή τους, τη συναισθηματική σταθερότητα, τις γονεϊκές συμπεριφορές υγείας, στρεσογόνα γεγονότα και την κοινωνικότητά τους. Τα άτομα που είχαν τα περισσότερα ψυχολογικά πλεονεκτήματα ως παιδιά, είχαν και το υψηλότερο σκορ στον δείκτη καρδιαγγειακής υγείας ως ενήλικες. «Οι επιλογές των γονιών έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγείας των παιδιών τους. Η βελτίωση μιας παραμέτρου μπορεί να έχει μετρήσιμα οφέλη σε μια άλλη παράμετρο της ζωής του ατόμου. Για παράδειγμα, αν ένας άνεργος πατέρας βρει σταθερή δουλειά, αυτό έχει διαρκή θετική επίδραση στην ψυχολογία των παιδιών. Αν ο γονιός σταματήσει να καπνίζει, τα οφέλη είναι ακόμη σημαντικότερα. Συνεπώς, κάθε προσπάθεια για βελτίωση της κατάστασης της οικογένειας, έχει μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη», όπως χαρακτηριστικά επεσήμανε η Δρ Λάουρα Πούλκι-Ραμπάκ, επικεφαλής ερευνήτρια.
Το μεγαλύτερο δώρο στα παιδιά μας: Μια χαρούμενη παιδική ηλικία!
Σύμφωνα με μια νέα φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation, η χαρούμενη παιδική ηλικία αποτελεί το καλύτερο «φάρμακο» για τα παιδιά μας, μια που μπορεί να οδηγήσει σε μια υγιή καρδιά και ένα καλό κυκλοφορικό σύστημα στην ενήλικη ζωή τους.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Οι πραγματικοί λόγοι που οι έφηβοι χρησιμοποιούν τα social media Τι αναφέρουν δεδομένα νέας έρευνας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το μήνυμα του Sir David Attenborough για τα παιδιά και τον πλανήτη Έγινε 100 και μας υπενθυμίζει τη σημασία να κοιτάξουμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αυτονομία ξεκινά από τα λάθη… Τα παιδιά δεν χρειάζονται μια ζωή χωρίς δυσκολίες. Χρειάζονται ενήλικες που τα αγαπούν, τα στηρίζουν και τους επιτρέπουν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Risk play για τα παιδιά που δεν φοβούνται τίποτα! Το ριψοκίνδυνο παιχνίδι (risky play) είναι ιδανικό για τα παιδιά που θέλουν να δοκιμάσουν τα όριά τους και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ύπνος: Τι αλλάζει στον εγκέφαλο των παιδιών όταν κοιμούνται καλά; Ο καλός ύπνος είναι επένδυση για το μέλλον ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ασφάλεια και παιδί: Οι 9 βασικοί κανόνες Παρακάτω οι εννέα τρόποι που θα βοηθήσουν το παιδί να αναγνωρίζει και να αποφεύγει επικίνδυνες καταστάσεις. Τι πρέπει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δίδυμα: Πώς θα αναπτύξουν ξεχωριστές προσωπικότητες; Κάθε ένα από τα δίδυμα πρέπει να νιώθει ότι αναγνωρίζεται ως μοναδική προσωπικότητα για να αναπτύξει αυτοπεποίθηση και υγιείς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανατροφή: Τι χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά; Παρακάτω τρία σημαντικά πράγματα που συχνά λείπουν από την ανατροφή των παιδιών. Ποια είναι και πως μπορούν να βοηθήσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διεθνής Ημέρα Οικογένειας: Γιορτάζοντας τη σύνδεση & τη φροντίδα στην καθημερινότητα Η Διεθνής Ημέρα Οικογένειας είναι μια ευκαιρία να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε γύρω μας και να εκτιμήσουμε τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγκαλιά: Το πιο απλό «εργαλείο» για ευτυχισμένα παιδιά Γιατί μπορεί τα παιδιά να μεγαλώνουν γρήγορα… αλλά η αίσθηση μιας αγκαλιάς τα συνοδεύει για μια ζωή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιος είπε ότι η μάθηση είναι βαρετή; Διασκεδάζοντας γινόμαστε καλύτεροι Όταν μια δραστηριότητα έχει ενδιαφέρον ή νόημα αφήνει βαθύτερο αποτύπωμα. Κι αυτό διαμορφώνει τη στάση του παιδιού απέναντι στη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
9 μαθήματα αγάπης που δίνουμε στα παιδιά…κατά λάθος Γιατί τα παιδιά δεν θυμούνται τόσο αυτά που τους λέμε, όσο αυτά που τους κάνουμε να νιώθουν, ακόμα και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαμένοι στη μετάφραση: Ακούστε τα παιδιά πριν σταματήσουν να σας μιλάνε Η ενεργητική ακρόαση είναι μια μορφή αγάπης. Τα παιδιά έχουν πολλά να μας πουν και να μας μάθουν. Οφείλουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιτυχία: Το παιδί θα τα καταφέρει αν έχετε αυτές τις 6 συνήθειες Η πραγματική επιτυχία του παιδιού σας δεν χτίζεται με πίεση για καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, αλλά με αγάπη, ζεστασιά, ασφάλεια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ