Η γυναικεία ευαίσθητη περιοχή χρειάζεται πάντοτε φροντίδα, πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες λοιπόν, πρέπει να είναι διπλά προσεκτικές γιατί μια λοίμωξη στην κύηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο εύκολα γιατί τα φάρμακα που είναι ειδικά, αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, γιατί μπορεί να βλάψουν το έμβρυο, με αποτέλεσμα να χρειάζεται να πάρουν λιγότερο αποτελεσματικά αντιβιοτικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Γι’ αυτό η σωστή υγιεινή και περιποίηση είναι κάτι που καμιά μέλλουσα μανούλα δεν πρέπει να αγνοεί. 1. Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού με ελαφριά σύνθεση. Τα προιόντα που θα επιλέξετε, θα πρέπει να ξεπλένουν απαλά την περιοχή χωρίς να διαταράσσει το PH της και χωρίς να προκαλεί ενοχλήσεις, όπως (π.χ. φαγούρα, τράβηγμα κτλ). Σε συνδυασμό με άφθονο νερό και απαλές κινήσεις για καλό ξέπλυμα, θα μπορείτε έτσι να εξασφαλίσετε καθαριότητα και ισορροπία σε καθημερινή βάση. 2. Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα που δεν ευνοούν τη φιλοξενία βακτηρίων και μικροβίων. Φροντίστε να τα αλλάζετε καθημερινά ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα αν νιώθετε περισσότερη υγρασία. 3. Αποφύγετε τα πολύ στενά παντελόνια που προκαλούν τριβή και προσέχετε πώς σκουπίζεστε, αφού η φορά από πίσω προς τα μπρος μπορεί να μεταφέρει βλαβερά βακτήρια στον κόλπο. 4. Δείξτε επίσης μεγάλη προσοχή στη μέθοδο αποτρίχωσης. Αν δεν έχετε καταφύγει σε κάποια μόνιμη λύση, τότε το ξυράφι ή το κερί χρειάζεται προσοχή για να γίνει σωστά, γι’ αυτό φροντίστε τα εργαλεία σας να είναι πάντα καθαρά και απολυμασμένα. 5. Ενημερώστε το γυναικολόγό σας για κάθε «ύποπτο» σύμπτωμα, όπως φαγούρα, υπερέκκριση υγρών ή πόνο.
Εγκυμοσύνη: 5 κανόνες φροντίδας για την ευαίσθητη περιοχή!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς προστατεύει η φύση το έμβρυο; Όταν μία έγκυος ζει σε «πράσινες» περιοχές μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού, που σχετίζεται με την έκθεση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρική θνησιμότητα: Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί; Η μητρική θνησιμότητα φαίνεται να έχει μειωθεί, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία επιβράδυνση της προόδου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εκπληκτική ικανότητα που μας δίνει η δεύτερη εγκυμοσύνη Δείτε πώς ο εγκέφαλος αναδιαμορφώνεται από το πρώτο στο δεύτερο παιδί. Τι να περιμένετε μετά την εγκυμοσύνη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν είναι απλή αφηρημάδα: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος της μαμάς Κατά την εγκυμοσύνη και μετά τη γέννηση, ο εγκέφαλος της γυναίκας προετοιμάζεται για τις απαιτήσεις της μητρότητας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι συμβαίνει στα μαλλιά στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό; Σύμφωνα με την επιστήμη, τα μαλλιά περνούν μια φάση προσαρμογής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγιής εγκυμοσύνη: Ο κρίσιμος ρόλος των μπαμπάδων Και στους άνδρες συνιστάται να προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη καθώς η φυσική τους κατάσταση ενδέχεται να επηρεάζει την ανάπτυξη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Baby brain: Η εγκυμοσύνη σου «πήρε το μυαλό»; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο της μέλλουσας μαμάς; Το baby brain δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένδειξη προσαρμογής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
New mom fatigue: Τα στάδια της κόπωσης Η κόπωση μιας νέας μητέρας δεν είναι απλώς «νύστα», αλλά μια σύνθετη κατάσταση που εξελίσσεται σε στάδια. Δείτε τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη της για το παιδί σύμφωνα με μελέτη Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πώς επιδρά η άσκηση κατά την εγκυμοσύνη στην ανάπτυξη του παιδιού, απ' τους πρώτους μήνες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ