Το αυξημένο βάρος του σώματος, αλλά και οι ορμόνες που εκκρίνονται στην εγκυμοσύνη με στόχο τη χαλάρωση των συνδέσμων έχουν συχνά σαν αποτέλεσμα τα πέλματα των ποδιών μας να φαρδαίνουν, αλλά να γίνονται και πιο μακριά. Μια νέα έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Άιοβα στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης, δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν αποκαθίστανται με το τέλος της κύησης, αλλά είναι μόνιμες. Για τις ανάγκες της μελέτης, οι επιστήμονες έκαναν μετρήσεις στα πέλματα εγκύων στην αρχή της εγκυμοσύνης και πέντε μήνες μετά τον τοκετό και διαπίστωσαν ότι είχαν προκύψει μόνιμες αλλαγές. Συγκεκριμένα, στο 60 έως 70% των περιπτώσεων τα πόδια είχαν γίνει κατά 2 έως 10 χιλιοστά πιο μακριά και πιο φαρδιά. Ωστόσο, οι μεταβολές στην κατανομή της πίεσης που ασκεί στα πέλματα το βάρος του σώματος ήταν άνευ σημασίας. Η ίδια έρευνα υποστηρίζει επίσης ότι είναι πιθανότερο οι αλλαγές αυτές να προκύπτουν στην πρώτη εγκυμοσύνη, ενώ οι επόμενες δεν φαίνεται να μεταβάλλουν περαιτέρω την κατάσταση. Μάλιστα οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αυτές οι διαφοροποιήσεις που προκαλούνται κατά την εγκυμοσύνη είναι πιθανό να ευθύνονται για το γεγονός ότι οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από πόνους στη μέση.
Κι όμως, η εγκυμοσύνη αλλάζει το μέγεθος των ποδιών μας (για πάντα)
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Όταν το στρες υπερβαίνει τα όρια: Πώς να το διαχειριστούν οι μέλλουσες μαμάδες Μπορεί να είναι μέρος της εγκυμοσύνης, αλλά η υπερβολική πίεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και εσάς και το μωρό.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 9 μήνες, 15 αλλαγές, αμέτρητα συναισθήματα Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ψυχικών μεταβολών. Ο οργανισμός και ο νους προσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσγευσία στην εγκυμοσύνη: Όταν ξαφνικά όλα έχουν περίεργη γεύση Ποιες είναι οι αίτιες της και πώς να την αντιμετωπίσετε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 5 αλήθειες για το σώμα σας Παρακάτω 6 αλήθειες που πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να συμβούν στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Πώς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τα «δεν πρέπει» στη διατροφή Πώς μοιάζει μια ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη; Τι κάνουμε με την κατανάλωση καφέ; Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό πρόβλημα της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πώς παραμένει fit η μαμά; Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος κατά την οποία η μαμά πρέπει να σταματήσει την κίνηση. Σίγουρα βέβαια η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ