Έχετε αυτή τη βουλωμένη αίσθηση στη μύτη σας που δε σας αφήνει να αναπνεύεσετε; Ναι, αυτή είναι η ρινική συμφόρηση. Ορισμένες έγκυοι τη βρίσκουν ιδιαίτερα ενοχλητική.  Τι προκαλεί τη ρινική συμφόρηση κατά την εγκυμοσύνη; Όταν είστε έγκυος, το σώμα σας παράγει περισσότερη βλέννα (εεμ, παντού), επομένως η ρινική συμφόρηση είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Η βουλωμένη μύτη σας μπορεί να είναι μόνο επειδή είστε έγκυος – ή θα μπορούσε να είναι σημάδι ασθένειας, όπως κρύωμα, γρίπη, λοίμωξη ή αλλεργίες. Πώς να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση; Αν δεν έχετε άλλα σημάδια κρυώματος ή αλλεργιών, η ρινική συμφόρηση δεν είναι ανησυχητική, ακόμα κι αν είναι ενοχλητική. Θα χρειαστείτε θεραπεία μόνο εάν αντιμετωπίζετε και άλλα συμπτώματα, όπως υγρά ματιά ή πονόλαιμο. Χωρίς αυτά, είναι απλώς ένα φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι στην πραγματικότητα δεν θέλετε να μειώσετε την παραγωγή βλέννας, επειδή είναι χρήσιμη σε άλλες περιοχές του σώματος. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για κρύωμα και αλλεργίες, κατάλληλα για την εγκυμοσύνη, αλλά υπάρχουν και πολλά που θα θέλετε να αποφύγετε, γι’ αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε κάτι.

Δείτε επίσης: Ωορρηξία: Οι τροφές που ενισχύουν την γονιμότητα