Νέα έρευνα υπογραμμίζει ότι η βελτίωση του τρόπου ζωής των γυναικών με παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα μπορούσε να ισοδυναμεί με τα μακροπρόθεσμα καρδιαγγειακά οφέλη για τα παιδιά τους. Η μελέτη, που διεξήχθη από το King’s College London, εξέτασε πώς μια προγεννητική διατροφή και παρέμβαση σωματικής δραστηριότητας σε έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία θα μπορούσε να επηρεάσει θετικά την υγεία των γυναικών και των παιδιών τους τρία χρόνια μετά τον τοκετό.
Χαμηλότερος κίνδυνος καρδιαγγειακής δυσλειτουργίας
Η δοκιμή UPBEAT είναι μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που στοχεύει στη βελτίωση της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας των παχύσαρκων εγκύων γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι γυναίκες που ακολούθησαν μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση συγκρίθηκαν με τις γυναίκες σε μια ομάδα ελέγχου, οι οποίες δεν έκαναν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε εξετάσεις παρακολούθησης που πραγματοποιήθηκαν τρία χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού, παρατηρήθηκε ότι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες ακολούθησαν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, είχαν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης, με τον υψηλότερο καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης στους ενήλικες να σχετίζεται με υπέρταση και καρδιαγγειακή δυσλειτουργία.
Διαρκής βελτίωση της διατροφής
Η μελέτη έδειξε επίσης ότι οι μητέρες που δέχθηκαν την παρέμβαση στο τρόπο ζωής κατά τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, διατήρησαν μια πιο υγιεινή διατροφή τρία χρόνια μετά τη γέννηση. Η επικεφαλής συγγραφέας Kathryn Dalrymple από το King’s College London δήλωσε: «Αυτή η έρευνα δείχνει ότι μια παρέμβαση στον τρόπο ζωής σε έγκυες γυναίκες, η οποία επικεντρώθηκε στη βελτίωση της διατροφής και στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, συνδέεται με βελτιωμένη καρδιαγγειακή λειτουργία στο παιδί σε ηλικία τριών ετών και με συνεχή βελτίωση στη διατροφή των μητέρων, τρία χρόνια μετά την ολοκλήρωση της παρέμβασης. Αυτά τα ευρήματα είναι πολύ εντυπωσιακά, καθώς αποδεικνύουν ακράδαντα ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ένα παράθυρο ευκαιρίας για την προώθηση θετικών αλλαγών στην υγεία και τον τρόπο ζωής που ωφελούν τη μητέρα και το παιδί».