προπόνηση

28/Οκτ/2018 | Μαμά
Οι καλύτερες ασκήσεις για γυμνασμένους κοιλιακούς Θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε σταδιακά την κοιλιά των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
05/Οκτ/2018 | Μαμά
Χρειάζεστε μόλις οκτώ λεπτά για να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας Τονώστε ολόκληρο το σώμα σας: τους γλουτούς, τους μηρούς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
11/Σεπ/2018 | Μαμά
Επτά ασκήσεις που αντικαθιστούν αερόβιο πρόγραμμα υψηλής έντασης Αν πάντα ονειρευόσασταν ένα καλλίγραμμο σώμα, αλλά δεν ξέρατε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
26/Αυγ/2018 | Μαμά
Γραμμωμένοι κοιλιακοί σε πέντε λεπτά χωρίς να βγείτε από το σπίτι Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελεί μία σύντομη και έντονη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
21/Απρ/2018 | Παιδί
Πώς να μάθετε στο παιδί σας ποδήλατο
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
30/Σεπ/2013 | Ατζέντα
«Ως την άκρη του ονείρου… » Στο Γυάλινο Μουσικό Θέατρο, ο θίασος «Αβάντι» με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ