εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ανα εβδομάδα | υγεία | ψυχολογία | διατροφή - fitness | τοκετός | μόδα-ομορφιά |

Εγκυμοσύνη: 7η εβδομάδα

Εγκυμοσύνη: 7η εβδομάδα
Μπορεί να έχετε ναυτία και εμετούς, τη λεγόμενη «πρωινή αδιαθεσία», και είναι πιθανόν να αρχίσετε να αισθάνεστε ιδιαίτερη κόπωση. Ίσως να έχετε δυσπεψία και φούσκωμα και να υποφέρετε από δυσκοιλιότητα. Σας πιάνουν παροδικές ζαλάδες. Ο καρδιακός σας σφυγμός επιταχύνεται και ο μεταβολισμός σας αυξάνεται έως και 25%. Θα κάνετε την πρώτη σας προγεννητική επίσκεψη, που περιλαμβάνει μια συνηθισμένη εξέταση αίματος, προκειμένου να διαπιστωθεί η ομάδα του αίματος και το ρέζους σας.

Να φροντίζετε την ποιότητα της διατροφής σας καταναλώνοντας καθημερινά 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων, 4-5 δημητριακά, 2 μερίδες τροφών πλούσιο σε ασβέστιο, 2 μερίδες ψαριού, κρέατος ή όσπρια. Να ξέρετε ότι το ψάρι ωφελεί πολύ, γιατί είναι πλούσιο σε ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για το σχηματισμό των ματιών και του εγκεφάλου του παιδιού.  

Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά. 


Το μωρό σας (5η εβδομάδα)
Το μωρό έχει αρχίσει να μοιάζει περισσότερο με άνθρωπο, και η ουρά του έχει εξαφανιστεί. Το κεφάλι έχει ακόμη ακανόνιστο σχήμα και κυρτώνει μπρος τα εμπρός. Οι δύο σκουρόχρωμες κηλίδες στα πλάγια του κεφαλιού γίνονται μάτια, ενώ διακρίνονται και τα ίχνη των ρουθουνιών. Είναι ορατά τα χείλη, η γλώσσα, και οι θέσεις των δοντιών. Τα χέρια και τα πόδια του έχουν μακρύνει και διαθέτει πέλματα και παλάμες. Είναι ένα ευαίσθητο στάδιο και πρέπει να προσέχετε κάθε κίνδυνο που θα επηρέαζε την ανάπτυξή του. Η καρδιά του έχει διαχωριστεί σε κοιλότητα δεξιά και αριστερή και χτυπά με 160-180 παλμούς το λεπτό (το διπλάσιο ρυθμό απ’ ό,τι η καρδιά ενός ενήλικα). Το ήπαρ, τα νεφρά, οι πνεύμονες, το έντερο και τα εσωτερικά γεννητικά όργανα κοντεύουν να ολοκληρωθούν.
Επόμενη εβδομάδα

Σχετικά Άρθρα

Έξυπνα tips για να κρύψετε την κοιλιά στην εγκυμοσύνη!
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να θέλει να κρύψει την εγκυμοσύνη της. Είτε επειδή είναι ντροπαλή, είτε επειδή&nbs...
Τι σχέση έχει η εγκυμοσύνη της μαμάς μας, με τη δική μας;
Η εγκυμοσύνη της μητέρας μας μπορεί να λειτουργήσει σαν παράδειγμα για τη δική μας εγκυμοσύνη;Όλα τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει μια ...
Έγκυος με περίοδο: Μπορεί να συμβεί;
Είναι δυνατό να συνυπάρξουν περίοδος και εγκυμοσύνη; Όλοι μας γνωρίζουμε ότι, όταν μια γυναίκα μένει έγκυος, σταματά να έχει περίο...
Αμνιακό υγρό: Ποια η σημασία του στην εγκυμοσύνη;
Τι είναι το αμνιακό υγρό και πόσο επηρεάζει τη σωστή έκβαση της εγκυμοσύνης;Τι είναι το αμνιακό υγρόΑμνιακό υγρό, είναι το περιεχόμενο της α...
Γέννησε το πρώτο της παιδί μετά από 16 αποβολές
Μετά από 16 αποβολές, ούτε που φανταζόταν ποτέ ότι θα κατάφερνε να πραγματοποιήσει το μεγαλύτερο όνειρο της ζωής της, να γίνει μητέρα!Για τη...
Ένα νέο τεστ έρχεται να μειώσει τα ποσοστά θνησιγένειας
Ένα ταξίδι με τον πιο επώδυνο προορισμό...Η εμπειρία της γέννησης ενός νεκρού βρέφους, είναι μια τόσο βαθιά  πληγή  για τους γονεί...
comments powered by Disqus