μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | ερωτική ζωή | μόδα & ομορφιά |

Αυτό πρέπει να κάνεις όταν σε θυμώνει το αφεντικό σου

08/03/2018
Αυτό πρέπει να κάνεις όταν σε θυμώνει το αφεντικό σου

Είναι μόλις Δευτέρα και μόνο η σκέψη πως έχετε να αντιμετωπίσετε την απαράδεκτη συμπεριφορά του προϊσταμένου σας, σας σφίγγει το στομάχι; Βάση νέας έρευνας, η λύση είναι απλή: Κάντε του.. βουντού, τρυπώντας το ομοίωμά του με βελόνες, και αμέσως θα νιώσετε καλύτερα...

Δεν πρόκειται για αστείο, αλλά την πρόταση ψυχολόγων που έκαναν και το σχετικό πείραμα για να αποδείξουν ότι η μέθοδος δουλεύει! Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας δρα Λίντι Λιάνγκ του Πανεπιστημίου Wilfrid Laurier του Οντάριο στον Καναδά, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό The Leadership Quarterly, πειραματίσθηκαν με 229 εργαζόμενους.

Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να φαντασθούν σκηνές αδικίας στη δουλειά τους με κάποιον προϊστάμενο ή διευθυντή. Στη συνέχεια, μερικοί είχαν την ευκαιρία να εκτονώσουν τα νεύρα τους και να πάρουν την εκδίκησή τους τρυπώντας -σε εικονικό περιβάλλον- μια κούκλα που συμβόλιζε το αφεντικό τους. Οι υπόλοιποι εργαζόμενοι -για λόγους σύγκρισης- δεν είχαν την ίδια δυνατότητα.

Μετά την πρώτη φάση του πειράματος, οι δύο ομάδες εργαζομένων κλήθηκαν να κάνουν μια νοητική άσκηση τύπου σταυρόλεξου για να διαπιστωθεί ο βαθμός συγκέντρωσης και αποδοτικότητάς τους.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν κάνει το εικονικό βουντού στον υπολογιστή, όχι μόνο ένιωθαν μετά πολύ λιγότερα αρνητικά αισθήματα, αλλά επιπλέον -πράγμα σημαντικό για το αφεντικό- ήσαν πιο αποδοτικοί στη δουλειά τους, αφού είχαν καλύτερη επίδοση στο τεστ των λέξεων, σε σχέση με όσους ακόμη έβραζαν από τον θυμό τους.

«Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, βρήκαμε ότι μια απλή και άκακη συμβολική πράξη εκδίκησης μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώσουν ότι "πατσίζουν" και αποκαθιστούν το αίσθημα αδικίας. Δεν είναι ανάγκη να πρόκειται για κούκλα βουντού, καθώς θεωρητικά οτιδήποτε λειτουργεί ως συμβολική πράξη εκδίκησης, όπως π.χ. να ρίχνεις βελάκια σε μια εικόνα του αφεντικού σου, μπορεί να φέρει αποτέλεσμα» δήλωσε η Λιάνγκ.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, «η εκδίκηση όχι μόνο ωφελεί τα επιμέρους θύματα, αλλά μπορεί επίσης να ωφελήσει όλο τον οργανισμό ως σύνολο, δεδομένου ότι οι αντιλήψεις περί δικαιοσύνης είναι σημαντικές για την απόδοση και την ψυχική ευεξία των υπαλλήλων».

Μετά από όλα αυτά, δεν αποκλείεται ορισμένοι μάνατζερ να μοιράζουν μόνοι τους στο προσωπικό κουκλάκια ή φωτογραφίες και να τους παροτρύνουν να κάνουν βουντού για το καλό της ψυχικής υγείας των εργαζομένων και της κερδοφορίας της εταιρείας! 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σχετικά Άρθρα

Γιατί γελάμε από τα νεύρα μας και κλαίμε από ευτυχία;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κλαίμε όταν είμαστε ευτυχισμένοι, γιατί γελάμε όταν έχουμε πολλά νεύρα ή γιατί ουρλιάζουμε όταν ενθουσιαζόμαστε;...
Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας για τους γονείς θα σας ξαφνιάσουν (ευχάριστα)
Το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή δεν είναι άλλο από την ισορροπία. Κι αυτό είναι που προσπαθούν να πετύχουν με πολλή προσπάθεια κάθε μέρα ...
Η «εντατική» μητρότητα προκαλεί κατάθλιψη
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Mary Washington της Βιρτζίνια των Η. Π. Α και δημοσιεύθηκε  στην επιθεώρηση Journal of ...
Η μαμά είναι και γυναίκα
Εάν πιστέψει κανείς τις τηλεοπτικές διαφημίσεις, οι μητέρες είναι υπεύθυνες για το πλύσιμο των ρούχων, την προετοιμασία υγιεινών σνακ για το...
10 ανομολόγητα μυστικά των μαμάδων
Ποια είναι τα ανομολόγητα σας μυστικά;  Αυτά που -ούτε καν στον ίδιο σας τον εαυτό- δεν τολμάτε να ομολογήστε; Μη αισθάνεστε άσχημα, δε...
Με ένα ζεστό μπάνιο καίμε όσες θερμίδες με το περπάτημα!
Μπορεί να ακούγεται σαν ψέμα, αλλά είναι αλήθεια. Κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο μπορείτε να κάψετε τις ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα, υπο...