Δεν υπάρχει οικογένεια που να είναι τέλεια, όπως και δεν υπάρχει καμία οικογένεια που να είναι ευτυχισμένη 24 ώρες το 24ωρο. Υπάρχουν όμως οικογένειες που περνούν ευχάριστα και δημιουργικά τον χρόνο τους, γελάνε, διασκεδάζουν και προσπαθούν να απολαμβάνουν την κάθε στιγμή. Ποια είναι όμως τα στοιχεία που συνθέτουν μια τέτοια οικογένεια; Ο συγγραφέας του βιβλίου «The happy family: What is happening to families… and how to save yours» Richard Eyre αποκαλύπτει τα μυστικά που ακολουθούν κάποιες όμορφες οικογένειες και εμείς τα μοιραζόμαστε μαζί σας. 1. Κρατούν τις παραδόσεις Η καθημερινή συνάντηση γύρω από το οικογενειακό τραπέζι που στις μέρες μας έχει χαθεί, λόγω των χιλιάδων υποχρεώσεων που έχουν οι γονείς, είναι μια πολύ σημαντική τελετουργία που ενισχύει τους δεσμούς της οικογένειας. Η ανταλλαγή των νέων της ημέρας, σκέψεων, αστείων, ανησυχιών γύρω από το οικογενειακό τραπέζι δημιουργεί συναισθήματα ασφάλειας και ευφορίας. Βάσει μιας έρευνας που πραγματοποίησε το Εθνικό Κέντρο Εθισμού και κατάχρησης Ουσιών του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, τα παιδιά που δειπνούν συχνά μαζί με την οικογένεια έχουν 31% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παραβατική συμπεριφορά κατά την εφηβεία τους. 2. Έχουν κοινές δραστηριότητες Το να μοιράζεται μια οικογένεια κοινές δραστηριότητες είναι πολύ σημαντικό. Κρατάει την οικογένεια ενωμένη, δημιουργεί γλυκές και όμορφες αναμνήσεις, διώχνει το άγχος, μαθαίνει καλύτερα ο ένας τον άλλο και κάνει τα παιδιά ευτυχισμένα. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 14.000 οικογένειες από τον καθηγητή Aνθρώπινης Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα και συγγραφέα του βιβλίου «Fantastic families» Νick Stinnett, οι πιο ευτυχισμένες οικογένειες είναι εκείνες που περνούν αρκετό χρόνο μαζί παίζοντας επιτραπέζια αλλά και κάθε είδους παιχνίδια. Δεν είναι τυχαίο πως βλέπουμε ανάμεσά μας οικογένειες που φαίνονται ευτυχισμένες και πολύ δεμένες και έπειτα μαθαίνουμε πως κάνουν πολλά πράγματα μαζί και περνούν ουσιαστικό ποιοτικό χρόνο. 3. Αγκαλιάζονται Οι αγκαλιές, τα φιλιά και τα χάδια ανάμεσα σε γονείς και παιδιά προσφέρουν πολύ περισσότερα από μια πρόσκαιρη ανακούφιση ή επιβράβευση. Μεταδίδουν αίσθημα ασφάλειας, αυξάνουν την αυτοπεποίθηση των μελών της οικογένειας και δημιουργούν υγιείς ανθρώπινες σχέσεις. Ακόμα και ένα ελαφρύ χτύπημα στην πλάτη σε μια δύσκολη στιγμή ενισχύει τους δεσμούς της οικογένειας καθώς είναι ένδειξη τρυφερότητας και αγάπης. 4. Γελούν και διασκεδάζουν Τίποτε δεν σου προσφέρει μεγαλύτερη ευτυχία από ένα ξεκαρδιστικό γέλιο. Το γέλιο παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της οικογένειας. Γεννά το συναίσθημα της συντροφικότητας, καθώς κάθε χαμόγελο φέρνει την οικογένεια πιο κοντά, βοηθά να εκτονώνονται και να ξεπερνιούνται γρήγορα κρίσιμες καταστάσεις και, το σπουδαιότερο, δημιουργεί σε όλους υπέροχες αναμνήσεις. Όσο πιο εύθυμο είναι το οικογενειακό περιβάλλον τόσο πιο ευτυχισμένα και χαρούμενα είναι τα μέλη της οικογένειας.
Τα μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ποια προϊόντα πρέπει απαραίτητα να έχει το νεσεσέρ σας αυτή την περίοδο; 5 απλές αλλά βασικές αλλαγές που προτείνουν οι makeup artists για το ανοιξιάτικο- καλοκαιρινό νεσεσέρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Το Νο 1 πράγμα που έχουν ανάγκη Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι οι σημερινοί γονείς είναι εξαντλημένοι και... μόνοι. Δείτε τι χρειάζονται περισσότερο αυτή την περίοδο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εσείς γνωρίζετε πότε λήγουν τα προϊόντα μακιγιάζ σας; Γιατί και τα προϊόντα μακιγιάζ έχουν ημερομηνία λήξης; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξανθό: Η νέα απόχρωση που θα φωτίσει το πρόσωπό σας Το ιδανικό ξανθό για να ανανεώσετε τα μαλλιά σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ατημέλητο σινιόν: Πώς θα το πετύχετε βήμα-βήμα 4 βήματα για να δημιουργήσετε εύκολα το πιο αγαπημένο hair look των stars. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Finger Waves»- Πώς θα πετύχετε το χτένισμα που ήρθε για να μείνει Οι χαρακτηριστικοί κυματισμοί στα μαλλιά που θα σας χαρίσουν πόντους κομψότητας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είναι το deep conditioning και γιατί το χρειάζονται τα μαλλιά σας; Αν δεν το κάνετε ήδη, αυτή είναι μια καλή αφορμή να το δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Skincare: Ώρα να ξεκαθαρίστε τα προϊόντα περιποίησης 5 skincare tips που κάνουν την αγγαρεία... «παιχνιδάκι». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινή συλλογή Gioseppo: Ανακαλύψτε την ισπανική μάρκα υποδημάτων που δεν θα θέλετε να βγάλετε από πάνω σας «Όσο περισσότερα, τόσο καλύτερα»! Δείτε τη νέα καμπάνια Gioseppo με την Elsa Patacky, εμπνευσμένη από αυτό το ρητό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς θα βρείτε το δικό σας στυλ ανατροφής Δείτε πώς θα αποκτήσετε ως γονείς το προσωπικό σας στυλ ανατροφής το οποίο θα λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Slick back μαλλιά: Πώς θα κάνετε εύκολα το πιο δημοφιλές χτένισμα 4 στιλ για να επιλέξετε εκείνο που θα γίνει το αγαπημένο σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά: Πανεύκολα χτενίσματα για το γυμναστήριο Τα μαλλιά σας δε θα πάνε πουθενά κατά τη διάρκεια της προπόνησης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μην έχετε ενοχές αν ο χρόνος με τα παιδιά είναι πιο λίγος απ’ ό,τι θα θέλατε Ως προς το χρόνο με τα παιδιά μας, η ποιότητα και όχι η ποσότητα είναι αυτό που μετρά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ