Επιμείνετε στη ρουτίνα Πλύσιμο, ντύσιμο, πρωινό, βούρτσισμα δοντιών. Η ρουτίνα είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά, ώστε να συνηθίσουν για το τι θα κάνουν κάθε στιγμή, χωρίς να χρειάζεται να σας φωνάζουν συνέχεια. Αποφεύγετε να ανοίγετε το πρωί την τηλεόραση Η τηλεόραση αποδιοργανώνει και καθυστερεί όχι μόνο τα παιδιά αλλά και τους μεγάλους από τις πρωινές ετοιμασίες. Βάλτε το ξυπνητήρι τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα Έτσι ώστε να μπορέσετε να ξυπνήσετε με την ησυχία σας πριν σηκώσετε τα παιδιά. Μην ξεχνάτε ότι ένα ευχάριστο για σας ξύπνημα σημαίνει ότι θα είστε ευχαριστημένοι και θα ξυπνήσετε με πολύ πιο ήπιο και γλυκό τρόπο τα παιδιά. Κάντε μια λίστα Μια λίστα από το προηγούμενο βράδυ για το τι ρούχα θα φορέσουν τα παιδιά, τι θα ετοιμάσουμε για κολατσιό κτλ. Θα μας βοηθήσει πολύ. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά το βράδυ Τα παιδιά χρειάζονται τουλάχιστον 8 με 10 ώρες βραδινού ύπνου για να είναι ξεκούραστα. Αυτό σημαίνει ότι για να ξυπνήσουν στις 7 πρέπει να έχουν κοιμηθεί το αργότερο μέχρι τις 9 το βράδυ. Γι’ αυτό οργανώστε σωστά το ημερήσιο πρόγραμμα και μην αφήνετε τα παιδιά να ξενυχτούν εκτός εάν υπάρχει σοβαρός λόγος. Λάβετε υπόψη το χαρακτήρα του παιδιού σας Μερικά παιδιά ξυπνούν με μεγάλη τους χαρά και είναι πάντα ευδιάθετα ενώ άλλα δυσκολεύονται πολύ. Γι’ αυτό αναλογιστείτε: το παιδί σας δυσκολεύεται με τις αλλαγές; Πόση ώρα χρειάζεται για να ολοκληρώσει κάτι, όπως το να ντυθεί; Μήπως θέλει ειδικό τρόπο στο ξύπνημα για να μη γκρινιάζει; Μην χρησιμοποιείτε το σχολείο σαν μπαμπούλα Συχνά ο λόγος που τα παιδιά δεν θέλουν να σηκωθούν το πρωί είναι γιατί τα έχετε τρομοκρατήσει σε θέματα αργοπορίας ή σε σχέση με μια εργασία που ξέχασαν. Επίσης όταν το παιδί έχει κάποιο πρόβλημα με άλλα παιδιά ή με το δάσκαλο, γίνεται απρόθυμο να ξαναγυρίσει εκεί όπου είναι το πρόβλημα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μιλάτε καθημερινά με τα παιδιά σας και να σας διηγούνται τη μέρα τους για να μπορέσετε να διακρίνετε τέτοια προβλήματα. Περιορίστε ό,τι τα αποσπά Εκτός από την τηλεόραση τα παιχνίδια και ο υπολογιστής το πρωί είναι σίγουρη συνταγή για αργοπορία. Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και να τελειώσουν το ντύσιμό τους, το πρωινό τους όταν υπάρχουν εξωγενείς παράγοντες που τα αποσπούν όπως ένα παιχνίδι. Φροντίστε λοιπόν να βάλετε όρους. Φανείτε ελαστικοί με το πρωινό. Αν ξέρετε ότι το παιδί σας γενικώς δεν είναι του… πρωινού φροντίστε να βρει στο τραπέζι πράγματα που μπορεί να φάει χωρίς διαμαρτυρία, όπως έτοιμους χυμούς, γάλα, smoothies , δημητριακά ή ένα κουλούρι με τυρί. Αποφύγετε να το ξυπνάτε απότομα Ποιος ενήλικος θέλει να τον ξυπνούν με φωνές;. Πόσο μάλλον τα παιδιά.
Back to school:10 συμβουλές για να γίνει το πρωινό ξύπνημα παιχνίδι!
Ναι, το πρωινό ξύπνημα του είναι ένα καθημερινό βασανιστήριο για εσάς, αλλά με ένα καλό σύστημα, υπάρχει τρόπος να το κάνετε πολύ πιο εύκολο.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Διάβασμα: Το τρικ για καλύτερη συγκέντρωση Δυσκολεύεται το παιδί να συγκεντρωθεί στο διάβασμα; Κάντε ένα διάλειμμα και πηγαίνετε μια βόλτα... με το σκυλάκι σας! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 τεχνικές που βοηθούν τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα Δείτε πώς μπορείτε να τις εφαρμόσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βλέπετε το παιδί σας όπως είναι ή όπως… θα θέλατε να είναι; Τι ακριβώς σημαίνει «βλέπω πραγματικά» το παιδί μου και γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχουμε αυτήν την ικανότητα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που τρώνε μπροστά στις οθόνες; Τα παιδιά που συνηθίζουν να βρίσκονται μπροστά σε μια οθόνη κατά τη διάρκεια των γευμάτων είναι πολύ πιο πιθανό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στρες και παιδιά- Οι αλλαγές που μπορεί να εντοπίσετε Το στρες επηρεάζει και τα παιδιά. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι σημαντικό τα παιδιά να μην χάνουν την ελπίδα τους Η ελπίδα είναι μια από τις πιο σημαντικές αξίες που οφείλουμε να ενσταλάξουμε στα παιδιά ώστε να έχουν τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνουμε στα παιδιά να διαχειρίζονται τις συγκρούσεις Πώς θα αρχίσουν τα παιδιά να διαφωνούν εποικοδομητικά; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παίζοντας ανταγωνιστικά αθλήματα με υγιή τρόπο Πώς θα μάθουμε στα παιδιά να μην παίζουν επιθετικά όταν συμμετέχουν σε αθλήματα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Σε επίπεδα ρεκόρ το άγχος τους Τα παιδιά χρειάζονται γειτονιές για να περπατάνε και να κάνουν ποδήλατο, λένε οι επιστήμονες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αφήνουμε τα παιδιά να εκδηλώσουν μόνα τους τη στοργή Άραγε η στοργή μπορεί να... επιβληθεί; Είναι σωστό να επιμένουμε τα παιδιά μας να την εκδηλώσουν; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ταλαντούχο παιδί- Πώς το υποστηρίζουμε; Το δημιουργικό ταλέντο που έχει το παιδί σας δεν πρέπει να μείνει αδρανές και ανεκμετάλλευτο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι επιπτώσεις του να προσφέρουμε στα παιδιά όλα όσα ζητούν Ας μάθουμε τους κινδύνους που κρύβει μια τέτοια συμπεριφορά απέναντι στα παιδιά μας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Η φράση που όλα τα παιδιά θέλουν να ακούσουν, ανεξαρτήτως ηλικίας Τι άλλο θέλουν τα παιδιά να ακούσουν από τους γονείς τους εκτός από «σ' αγαπώ» ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 τρόποι για να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να αγαπήσουν τη φύση Αν και η τεχνολογία κυριαρχεί σε όλες τις πτυχές της ζωής μας, υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα παιδιά πρέπει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ