Τα εσώρουχα αποτελούν ένα μεγάλο κεφάλαιο στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Και αυτό γιατί τώρα θέλετε να νιώθετε άνετα, αλλά ταυτόχρονα χρειάζεστε εσώρουχα που να βοηθούν το δέρμα να αναπνέει! Εμείς σας δίνουμε κάποια tips για να επιλέξετε τα σωστά εσώρουχα   Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα χρειαστείτε νέα σουτιέν αλλά και νέα σλιπ, καθώς τα παλιά θα σας στενεύουν αρκετά. Φροντίστε λοιπόν, ώστε τα εσώρουχα που θα αγοράσετε να είναι άνετα αλλά και κομψά, χωρίς φαρδιές τιράντες και έντονες ραφές. Μέχρι τον 9ο μήνα το στήθος σας θα έχει μεγαλώσει περίπου δυο νούμερα και η αύξηση θα εντοπίζεται όχι μόνο στους μαστούς, αλλά και στην περιφέρεια του θώρακα που μεγαλώνει, λόγω της μετατόπισης των ζωτικών οργάνων, για να υποδεχθούν το μεγάλωμα του μωρού. Η επιλογή σωστού σουτιέν κατά τη διάρκεια της κύησης εξασφαλίζει και τη διαφύλαξη της καλύτερης κατάστασης του στήθους (αποφυγή τραυματισμού των γαλακτοφόρων αδένων) και την αποφυγή πτώσης του και δημιουργίας ραγάδων. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το στήθος δεν έχει μυς, για να στηριχτεί από μόνο του. Αποφύγετε τα στρινγκ και προτιμήστε κανονικά βρακάκια, βαμβακερά και χωρίς ραφές. Αν σκοπεύετε να θηλάσετε, μπορείτε να αγοράσετε από τώρα σουτιέν θηλασμού, τα οποία θα σας χρησιμεύσουν και μετά τον ερχομό του μωρού σας. Κάθε άλλο ύφασμα που έρχεται σε επαφή με τα γυναικεία γεννητικά όργανα, πέρα από το βαμβάκι, δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για ανάπτυξη μυκητών στην περιοχή. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συνθετικά υφάσματα σε συνυδασμό με την υγρασία που ούτως ή άλλως επικρατεί στην περιοχή και τις υψηλές θερμοκρασίες λόγω τριβής από την κίνηση και την καθημερινότητα, ευνοούν την εμφάνιση μυκητιάσεων που μπορεί να ταλαιπωρήσουν πολύ μια γυναίκα. Αποφεύγετε τα σουτιέν με μπανέλες και ενίσχυση Ιδανικά και ασφαλή σουτιέν είναι εκείνα που μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα μητρότητας, καθώς και τα λεγόμενα αθλητικά σουτιέν, που μπορείτε να βρείτε σε πολυκαταστήματα και σε καταστήματα με αθλητικά είδη. Για τη σωστή υγιεινή, καλό θα ήταν να έχετε αρκετά σλιπάκια, ώστε να τα αλλάζετε συχνά. Τέλος, μην αργήσετε να προμηθευτείτε σουτιέν θηλασμού. Φροντίστε να οργανωθείτε και να τα αγοράσετε στο 2ο ή έστω στις αρχές του 3ου τριμήνου. Τέτοιου είδους σουτιέν είναι πάρα πολύ βολικά στη χρήση τους, ειδικά σε δημόσιους χώρους. 

Δείτε επίσης: Τα απολαυστικά σνακ που χαρίζουν ενέργεια στην εγκυμοσύνη
Δείτε επίσης: Η ανακύκλωση πάει παραλία