Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι υποστηρίζει ότι τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με αγάπη, καλή διατροφή, φίλους και έχουν μάθει να ελέγχουν τον θυμό και την παρορμητικότητά τους, έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία μετέπειτα στη ζωή τους. Επίσης, τα παιδιά με θετικές ψυχολογικές εμπειρίες είχαν κερδίσει επιπλέον «όπλα» υγείας για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ενήλικης ζωής τους. Δηλαδή, είχαν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος, 12% να μην είναι καπνιστές και 11% να έχουν φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 3.577 παιδιά, 3-18 ετών, για τα οποία είχαν συγκεντρωθεί στοιχεία που αφορούσαν την κοινωνικοοικονομική κατάστασή τους, τη συναισθηματική σταθερότητα, τις γονεϊκές συμπεριφορές υγείας, στρεσογόνα γεγονότα και την κοινωνικότητά τους. Τα άτομα που είχαν τα περισσότερα ψυχολογικά πλεονεκτήματα ως παιδιά, είχαν και το υψηλότερο σκορ στον δείκτη καρδιαγγειακής υγείας ως ενήλικες. «Οι επιλογές των γονιών έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγείας των παιδιών τους. Η βελτίωση μιας παραμέτρου μπορεί να έχει μετρήσιμα οφέλη σε μια άλλη παράμετρο της ζωής του ατόμου. Για παράδειγμα, αν ένας άνεργος πατέρας βρει σταθερή δουλειά, αυτό έχει διαρκή θετική επίδραση στην ψυχολογία των παιδιών. Αν ο γονιός σταματήσει να καπνίζει, τα οφέλη είναι ακόμη σημαντικότερα. Συνεπώς, κάθε προσπάθεια για βελτίωση της κατάστασης της οικογένειας, έχει μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη», όπως χαρακτηριστικά επεσήμανε η Δρ Λάουρα Πούλκι-Ραμπάκ, επικεφαλής ερευνήτρια.
Το μεγαλύτερο δώρο στα παιδιά μας: Μια χαρούμενη παιδική ηλικία!
Σύμφωνα με μια νέα φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation, η χαρούμενη παιδική ηλικία αποτελεί το καλύτερο «φάρμακο» για τα παιδιά μας, μια που μπορεί να οδηγήσει σε μια υγιή καρδιά και ένα καλό κυκλοφορικό σύστημα στην ενήλικη ζωή τους.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Περίοδος εξετάσεων: Οδηγός «επιβίωσης» για παιδιά…και γονείς Από το γυμνάσιο μέχρι το λύκειο πώς να στηρίξετε το παιδί σας τη στιγμή που το χρειάζεται περισσότερο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαρτζιλίκι: Το πρώτο μάθημα οικονομικής πειθαρχίας Το λάθος που πολλοί γονείς κάνουν, χωρίς καν να το καταλαβαίνουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ασφάλεια στο σπίτι με μικρά παιδιά: 6 πρακτικές συμβουλές Με λίγη προσοχή, κάποια προστατευτικά μέτρα και βέβαια, ενεργή επίβλεψη, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τους κινδύνους και να δημιουργήσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φύση: Οι γιατροί τη «συνταγογραφούν» για πιο ήρεμα και χαρούμενα παιδιά Μπορεί να είναι η λύση στα παιδικά ξεσπάσματα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα αντηλιακά που κάνουν το καλοκαίρι με παιδιά πιο εύκολο Τα σωστά αντηλιακά μειώνουν την γκρίνια στην παραλία και εξασφαλίζουν ότι κανένα σημείο δεν μένει ακάλυπτο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν η αγάπη γίνεται έλεγχος: Μην πέσετε σε αυτήν την παγίδα Ο υπερβολικός έλεγχος λειτουργεί συχνά ως τροχοπέδη στην ανάπτυξη του εφήβου. Πώς συνδυάζουμε την ασφάλεια με την ελευθερία; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Eco-friendly οικογένεια: Διδάξτε στα παιδιά να προστατεύουν το περιβάλλον Μία eco-friendly οικογένεια μπορεί να συμβάλλει στην προστασία του πλανήτη μέσα από μικρές αλλά ουσιαστικές επιλογές. Δείτε πώς! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα γενιά: Τι ανησυχεί τους ειδικούς; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τη νέα γενιά να χρησιμοποιεί την τεχνολογία με ασφάλεια, χωρίς να χάνει την επαφή από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Τα 4 λάθη που δεν πρέπει να κάνουν Ειδικοί υποστηρίζουν ότι μικρές καθημερινές συνήθειες που μαθαίνουν οι γονείς στα παιδιά μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Ποιες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανταγωνισμός: Πότε γίνεται κίνητρο εξέλιξης και πότε πηγή άγχους; Ισχύει ότι ο ανταγωνισμός είναι ωφέλιμος για τα παιδιά κάτω από ορισμένες συνθήκες; Πότε μετατρέπεται σε πρόβλημα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συμπεριφορά: Πώς θα μάθουμε το παιδί να αυτορρυθμίζεται; Το πώς τα παιδιά διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και το πώς διαμορφώνεται η συμπεριφορά τους εξαρτάται από τη συναισθηματική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά και γονείς: Γιατί μας βγαίνει η κούραση στο τέλος της χρονιάς Στο τέλος της σχολικής χρονιάς, τα παιδιά έχουν εξαντλήσει τα αποθέματα ενέργειάς τους. Κάτι παρόμοιο παθαίνουν και οι γονείς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν ένα «καλό παιδί» ευχαριστεί τους πάντες, μα ξεχνά τον εαυτό του Πώς να αναγνωρίσετε και να βοηθήσετε ένα people-pleaser παιδί; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχική υγεία: Τα παιδιά έχουν ανάγκη από υποστήριξη πιο πολύ από ποτέ Το άγχος επηρεάζει βαθιά τη ζωή τους και ως γονείς οφείλουμε να τα στηρίζουμε καθημερινά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ