Το περπάτημα φαίνεται να είναι επιβοηθητικό για τις γυναίκες με ιστορικό αποβολής στη προσπάθεια τους να μείνουν και πάλι έγκυες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction. Η έρευνα έγινε στο Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης Amherst βάσει στοιχείων από τη πολυκεντρική μελέτη Effects of Aspirin in Gestation and Reproduction (EAGeR), που είχε εστιάσει σε γυναίκες με ιστορικό μιας ή δύο αποβολών. Οι ερευνητές εστίασαν σε δείγμα 1.214 γυναικών συσχετίζοντας το περπάτημα με την ικανότητα επίτευξης κύησης και διαπίστωσαν ότι αυτό επηρεαζόταν σημαντικά από τον δείκτη μάζας σώματος. Μεταξύ των υπέρβαρων/παχύσαρκων γυναικών, το περπάτημα για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε φορά σχετιζόταν με βελτιωμένη γονιμότητα. Επίσης, μετά από τη χρήση στατιστικών μοντέλων, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που ανέφεραν ότι περπατούσαν τέσσερις ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες εγκυμοσύνης, συγκριτικά με μη έντονη δραστηριότητα. Η μέτρια δραστηριότητα, η καθιστική συμπεριφορά και άλλες δραστηριότητες δεν σχετίστηκαν με τη γονιμότητα συνολικά ή με τις αναλύσεις βάσει ΔΜΣ. Ωστόσο προς το παρόν δεν είναι ξεκάθαρο πως η έντονη σωματική δραστηριότητα έχει διαφορετικές βιολογικές επιδράσεις από το βάδισμα. «Ο τρόπος ζωής ξεκάθαρα επιδρά στη γονιμότητα αλλά και στον κίνδυνο αποβολής του κυήματος, επειδή έχει επίπτωση σε μοριακό επίπεδο. Ό,τι τρώμε και ό,τι κάνουμε είναι πιθανοί συνεισφέροντες παράγοντες που μπορούμε να τροποποιήσουμε για να αλλάξουμε την υγεία μας. Η μελέτη μας λοιπόν είναι σημαντική διότι δίνει νέες πληροφορίες για τα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε», εξηγεί ο Μπράιαν Γουιτκομπ, επίκουρος καθηγητής Βιοστατιστικής και Επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Amherst. Εξάλλου σημειώνει ότι, η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται και με άλλες συμπεριφορές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που είναι σωματικά δραστήριες ενδεχομένως να διαφέρουν από αυτές που κάνουν καθιστική ζωή.
Εγκυμοσύνη: Το περπάτημα βοηθά στη σύλληψη

Πάντως παραδέχεται ότι η μελέτη δεν μπορεί να έχει επιπτώσεις στον γενικό πληθυσμό ως προς τη γονιμότητα, αφού οι συνήθειες αναφορικά με τη γυμναστική μπορεί να διαφέρουν στις γυναίκες με ιστορικό αποβολής.
Μαίρη Μπιμπή
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εγκυμοσύνη: Πέντε περίεργες αλλαγές που θα συμβούν στο στήθος σας Οι αλλαγές στο στήθος αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης και συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των ορμονικών διακυμάνσεων. Μπορεί να τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δίδυμα: Ζήτημα γονιμότητας ή… τύχης; Νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει φως στην σύνδεση της γονιμότητας με την πιθανότητα εγκυμοσύνης σε δίδυμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι τροφές που προλαμβάνουν τις ραγάδες της εγκυμοσύνης Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές, που σύμφωνα με τους ειδικούς, προλαμβάνουν τις ραγάδες της εγκυμοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κολπικές εκκρίσεις στην εγκυμοσύνη – Πότε είναι ανησυχητικές Οι αυξημένες κολπικές εκκρίσεις είναι φυσιολογικές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις θα μπορούσαν να είναι και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mother-to-be: «Εκπαιδεύστε» το σώμα σας για τον τοκετό με τρεις εύκολες ασκήσεις Βάλτε αυτές τις ασκήσεις στην καθημερινότητά σας για να διευκολύνετε το σώμα σας όταν έρθει η ώρα για τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ