Αναρωτιέστε πότε θα αρχίσετε να νιώθετε το μωρό σας να κλωτσάει; Αυτά τα πρώτα φτερουγίσματα αρχίζουν συνήθως μεταξύ των 16 και 22 εβδομάδων για τις μητέρες για πρώτη φορά. Δεν θα έχουν την αίσθηση πραγματικής κλωτσιάς ή τρυπήματος ακόμα, αφού το μωρό έχει ακόμα αρκετό περιθώριο για να κινηθεί. Οι πρώτες κινήσεις είναι πολύ απαλές και διακριτικές. Μπορείτε να τις παρατηρήσετε μόνο αν κάθεστε ή είστε ξαπλωμένη ήσυχα. Είναι επίσης δυσκολότερο να τις διακρίνετε αν είστε υπέρβαρη ή ο πλακούντας σας είναι πρόσθιος (στο μπροστινό μέρος της μήτρας σας, κοντά στο στομάχι). Επιπλέον, αυτά τα πρώτα χτυπήματα μπορεί να είναι σπάνια. Ίσως να αισθανθείτε κάτι αύριο και στη συνέχεια τίποτα για λίγες μέρες. Μέχρι τη στιγμή που θα φτάσετε στο τρίτο τρίμηνο, οι κινήσεις του μωρού μπορεί να είναι πιο προβλέψιμες. Και μάντεψε: Το μωρό θα είναι συχνά πιο ενεργό όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε!
Πότε θα νιώσω για πρώτη φορά να κλωτσάει το μωρό;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Prenatal yoga: Τι προσφέρει πραγματικά; Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Γιόγκα, ας δούμε τι κάνει την prenatal yoga να ξεχωρίζει ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 8 πράγματα που αξίζει να θυμάστε Μετά τον τοκετό, το σώμα σας μπορεί να έχει αλλάξει, όμως η αξία σας παραμένει ίδια. Παρακάτω μερικές υπενθυμίσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εγκυμοσύνη μας κάνει πιο εσωστρεφείς; Ίσως αυτό που αλλάζει στην εγκυμοσύνη να μην είναι ότι κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Ίσως απλώς αρχίζουμε να ακούμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο Πολλές μαμάδες νιώθουν την ανάγκη να οργανώσουν τα πάντα πριν γεννηθεί το μωρό. Πώς προκύπτει το λεγόμενο «nesting» στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει; Στην εγκυμοσύνη, οι εβδομάδες μετριούνται διαφορετικά, οι μέρες μοιάζουν άλλοτε ατελείωτες ενώ άλλοτε περνούν ξαφνικά. Τι ακριβώς συμβαίνει; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Μικρές αλλαγές που αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Ιουνίου, εξετάζουμε ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν, αλλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς η κίνηση αλλάζει την ενέργεια και τη διάθεση της μαμάς Η καθημερινή κίνηση στην εγκυμοσύνη δεν είναι πολυτέλεια ούτε απαίτηση. Είναι ένας απλός, φυσικός τρόπος να υποστηρίξετε το σώμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί τα όνειρα γίνονται πιο έντονα στην εγκυμοσύνη; Από παράξενες εικόνες και έντονα συναισθήματα μέχρι όνειρα που μοιάζουν σχεδόν αληθινά, η εγκυμοσύνη φαίνεται να μεταμορφώνει και τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μειώνει στο μισό τον κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη; Η κίνηση είναι ζωτικής σημασίας και την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πόση είναι αρκετή; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη μετά τα 35: Τι δεν χρειάζεται να σε αγχώνει Η εγκυμοσύνη δεν έχει μία “σωστή ηλικία”. Έχει να κάνει μονάχα με τη σωστή στιγμή για κάθε γυναίκα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι πραγματικά σημαίνει «τρώω για δύο» στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος υπερκατανάλωσης, αλλά μια περίοδος συνειδητής φροντίδας. Το σώμα δεν ζητά διπλάσια ποσότητα τροφής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενοχές της εγκύου: Οι 7 πιο συνηθισμένες Η εγκυμοσύνη δεν είναι διαγωνισμός τελειότητας. Είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών, προσαρμογών και έντονων συναισθημάτων. Αν υπάρχει κάτι που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στην εγκυμοσύνη; Οι λόγοι & οι λύσεις Οι συνήθειες που διευκολύνουν τον ύπνο στην εγκυμοσύνη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να διαχειριστείτε τα mood swings και τα έντονα συναισθήματα κατά την εγκυμοσύνη Η κατευναστική επίδραση της αποδόχης, της αυτοσυμπόνιας και της υποστήριξης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ