Πώς να ανακοινώσω στον σύντροφό μου ότι είμαι έγκυος;

Η «είδηση» ότι είστε έγκυος ίσως δεν φέρει την αντίδραση που περιμένατε από τον σύντροφό σας. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το διαχειριστείτε;
6 Οκτωβρίου 2019 | 06:00

Είτε πρόκειται για μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, είτε για ένα γεγονός που σας ξάφνιασε, ήδη από την πρώτη υποψία πως περιμένετε παιδί αρχίζετε να σκέφτεστε πώς θα το πείτε στον μπαμπά του. Στην πρώτη περίπτωση, κατά πάσα πιθανότητα ονειρεύεστε μια όμορφη, συγκινητική στιγμή που θα θυμάστε για πάντα. Στη δεύτερη ίσως η αγωνία σας για την αντίδρασή του να είναι αρκετά αυξημένη. Όπως και να έχει πάντως, σίγουρα έχετε ανάγκη από την υποστήριξή του και μάλιστα περισσότερο από ποτέ. Δυστυχώς, τέτοιου είδους ειδήσεις συχνά δεν γίνονται αποδεκτές με τις αντιδράσεις που θα θέλαμε. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείτε μια τέτοια περίπτωση; Και τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις;

Γιατί αντέδρασε περίεργα;

Σκεφτείτε τις ταχύτητες με τις οποίες έτρεχε το μυαλό σας όταν το τεστ εγκυμοσύνης σας βγήκε θετικό. Ο ενθουσιασμός, η αγωνία, το άγχος, ο φόβος, η ανυπομονησία είναι μόνο μερικά από τα χιλιάδες συναισθήματα που προλάβατε να νιώσετε μέσα σε δευτερόλεπτα. Το ίδιο συνέβη και σε εκείνον, μόνο που δεν είχε τον χρόνο να το επεξεργαστεί μόνος του. Ο φόβος μπροστά στο άγνωστο κάνει πολλούς μπαμπάδες να αντιδρούν απότομα ή δυσάρεστα πριν προλάβουν να συνειδητοποιήσουν πόσο καλό ήταν το νέο που άκουσαν. Άλλοι πάλι προσπαθούν να καμουφλάρουν την αμηχανία τους πίσω από μια δόση – κακού – χιούμορ.

Πώς να το διαχειριστείτε

Κρατήστε την ψυχραιμία σας

Μην γίνετε επιθετική απέναντί του και μην πανικοβληθείτε. Το πιθανότερο είναι ότι μόλις επεξεργαστεί την πληροφορία θα χαρεί όσο κι εσείς.

Εκφράστε τις ανάγκες σας

Αν θέλετε μια αγκαλιά, ζητήστε τη. Αν χρειάζεστε επιβεβαίωση πως όλα θα πάνε καλά, μοιραστείτε το μαζί του. Όπως δεν καταλαβαίνετε την ψυχική του κατάσταση, έτσι δυσκολεύεται κι εκείνος να αντιληφθεί τη δική σας.

Πάρτε λίγο χρόνο χωριστά

Υπάρχει περίπτωση να του πάρει λίγη ώρα μέχρι να συνειδητοποιήσει ακριβώς τι συνέβη και πώς θα έπρεπε να το διαχειριστεί. Αν η έλλειψη ενθουσιασμού του σας δημιουργεί ένταση, βγείτε για μια βόλτα μέχρι να συνέλθει.

Πώς να το αποφύγετε

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αυτού του είδους τα προβλήματα προκύπτουν από το στοιχείο της έκπληξης. Ακόμη και αν ο σύντροφός σας ονειρεύεται τη στιγμή που θα αποκτήσετε ένα μωράκι εδώ και χρόνια, ένα τόσο μεγάλο νέο τόσο ξαφνικά μπορεί να φέρει απρόβλεπτες αντιδράσεις. Επομένως, αν θέλετε να είστε σίγουρη πως θα τις αποφύγετε, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τον προετοιμάσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να του πείτε πως έχετε καθυστέρηση ή άλλα συμπτώματα και πως σκέφτεστε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Έτσι θα προλάβει να το επεξεργαστεί.

Πρόσφατα Άρθρα
Η εγκυμοσύνη μας κάνει πιο εσωστρεφείς; 19 Ιουνίου 2026, 19:00
Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο 18 Ιουνίου 2026, 08:00
Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει; 17 Ιουνίου 2026, 19:00
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Μικρές αλλαγές που αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης 15 Ιουνίου 2026, 10:00
Πώς η κίνηση αλλάζει την ενέργεια και τη διάθεση της μαμάς 14 Ιουνίου 2026, 08:00
Γιατί τα όνειρα γίνονται πιο έντονα στην εγκυμοσύνη; 10 Ιουνίου 2026, 08:00
Τι μειώνει στο μισό τον κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη; 8 Ιουνίου 2026, 08:00
Εγκυμοσύνη μετά τα 35: Τι δεν χρειάζεται να σε αγχώνει 7 Ιουνίου 2026, 08:00
Τι πραγματικά σημαίνει «τρώω για δύο» στην εγκυμοσύνη 6 Ιουνίου 2026, 08:00
Ενοχές της εγκύου: Οι 7 πιο συνηθισμένες 5 Ιουνίου 2026, 14:00
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στην εγκυμοσύνη; Οι λόγοι & οι λύσεις 3 Ιουνίου 2026, 19:00
Πώς να διαχειριστείτε τα mood swings και τα έντονα συναισθήματα κατά την εγκυμοσύνη 31 Μαΐου 2026, 08:00
Νέα μελέτη: Τι λέει το 47% των μαμάδων μετά από τον δεύτερο τοκετό 30 Μαΐου 2026, 07:35
Εγκυμοσύνη: Οι σκέψεις που πολλές μαμάδες φοβούνται να παραδεχτούν 29 Μαΐου 2026, 14:00
Κλιματική αλλαγή: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε 13 χώρες 28 Μαΐου 2026, 08:31
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version