Τα όνειρα μιας εγκύου κάποιες φορές ξεπερνούν κάθε φαντασία, μια που έτσι κι αλλιώς η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερα φορτισμένη συναισθηματικά περίοδο. Οι επερχόμενες δραματικές αλλαγές, ο φόβος για το άγνωστο, οι αυξημένες ευθύνες, η αγωνία για το μωρό και για το αν είναι γερό όλα συντελούν στο να βλέπουν πολλά και περιπετειώδη όνειρα. Στο βιβλίο τους Dreaming for Two : The Hidden Emotional Life of Expectant Mothers, οι Sindy Greenberg, δημοσιογράφος, η Elyse Kroll συγγραφέας και η Hillary Grill (ψυχοθεραπεύτρια), εξηγούν πως και γιατί βλέπουν οι γυναίκες τα συγκεκριμένα όνειρα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για έναν μίνι επιστημονικό ονειροκρίτη ανά τρίμηνο, που υπόσχεται να βοηθήσει κάθε ονειροπαρμένη μέλλουσα μαμά. Τι ονειρεύονται οι μέλλουσες μαμάδες; Α΄τρίμηνο εγκυμοσύνης Νερό: Στη μεγάλη πλειοψηφία τους, την περίοδο αυτή τα όνειρα έχουν σχέση με το νερό, κάτι που αποτελεί αναφορά στο αμνιακό υγρό Φρούτα και λαχανικά: Όπως και το νερό, αποτελούν σύμβολα γονιμότητας όπως επίσης και τα ανθισμένα φυτά. Μικρά ζωάκια: Την εποχή αυτή, οι γυναίκες ονειρεύονται μικρά ζωάκια- κουταβάκια, κουνελάκια, κοτοπουλάκια-επειδή είναι πολύ δύσκολο να φανταστούν τα δικά τους μωρά. Β’ τρίμηνο εγκυμοσύνης Σχέσεις και όνειρα σεξουαλικού περιεχομένου: Στα όνειρα του δευτέρου τριμήνου, το κύριο θέμα είναι οι σχέσεις, ειδικότερα των δυο συζύγων. Πολύ συχνά είναι όνειρα εγκατάλειψης και απόρριψης. Είναι η περίοδος που κάθε γυναίκα κάνει τον απολογισμό και την επανεκτίμηση των προηγούμενων δεσμών της κι αναρωτιέται πως θα ήταν αν παντρευόταν και αποκτούσε παιδί με κάποιον παλιό εραστή της. Τα περισσότερα από τα όνειρα αυτά δεν ερμηνεύουν απαραίτητα την κακή σχέση ενός ζευγαριού. Περισσότερο αντικατοπτρίζουν απλώς τους φόβους της γυναίκας πως, τώρα που νιώθει τόσο εξαρτημένη από το σύζυγό της, ότι ίσως εκείνος δεν ανταποκριθεί στις προσδοκίες της. Πολλές γυναίκες πάλι, έχουν εφιάλτες για το πώς θα κατορθώσουν να εξισορροπήσουν τον ερωτικό με τον μητρικό τους ρόλο. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν πως τα όνειρα αυτά αντισταθμίζουν την έλλειψη του σεξ, μια που τα ζευγάρια τώρα απέχουν ή μειώνουν τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών τους. Γ’ τρίμηνο εγκυμοσύνης Παράλογα και εκκεντρικά όνειρα: Την περίοδο αυτή, επικρατέστερα είναι τα όνειρα που αφορούν την υγεία του μωρού. Εκεί η γκάμα των ονείρων ποικίλλει: άλλες βλέπουν ότι γεννούν κουταβάκια άλλες εξωγήινα μωρά! Στην πρώτη περίπτωση σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια και μια από τις συγγραφείς του βιβλίου Χίλαρι Γκριλ, το όνειρο συμβολίζει τον ενδόμυχο φόβο και την αγωνία της εγκύου για το αν θα μπορέσει να αντεπεξέλθει στη φροντίδα ενός αβοήθητου πλάσματος, γι’ αυτό και το μυαλό της επιλέγει έναν πιο εύκολο στόχο, όπως το μεγάλωμα ενός κουταβιού ή μιας γατούλας. Στη δεύτερη περίπτωση, συμβολίζεται η αγωνία της γυναίκας για το πώς ακριβώς θα είναι το μωρό της, αφού η μόνη εικόνα του που έχει είναι αυτή από τον υπέρηχο, η οποία, ας μην γελιόμαστε, σαν εξωγήινο το δείχνει. Αρκετές γυναίκες ονειρεύονται ότι ψάχνουν το παιδί τους ή το έχασαν. Αυτά τα όνειρα είναι πιο συχνά προς το τέλος της εγκυμοσύνης, όταν πια ανυπομονείς να γεννήσεις. Αντιπροσωπεύουν τις ανησυχίες σου για την υγεία του μωρού. Η επίθεση ή ο τραυματισμός είναι άλλο ένα συχνό όνειρο καθώς μπορεί να φοβάται ότι αν κάποιος της επιτεθεί ή τραυματιστεί, θα βλάψει και το μωρό. Άλλος ένας λόγος για τα όνειρα επιθέσεων είναι ότι μπορεί να νιώθει ότι έχει χάσει τον έλεγχο του σώματος της με όλες αυτές τις αλλαγές που συμβαίνουν. Επιπλέον, μπορεί να αντικατοπτρίζονται οι φόβοι της για την διαδικασία του τοκετού. Λίγες ημέρες πριν τον τοκετό Καθώς πλησιάζει το τέλος, αρχίζουν να εκδηλώνονται οι φόβοι για τις ωδίνες της γέννας και τον τοκετό. Μερικοί απ’ αυτούς τους φόβους αποτελούν μια «εσωτερική δοκιμή» του μεγάλου γεγονότος: Οι μέλλουσες μαμάδες, βλέπουν πως συμμετέχουν σε βαριές δουλειές ή ιππεύουν τα κύματα. Άλλες πάλι, διακατέχονται από το φόβο των πόνων ή της μοναξιάς στον τοκετό. Εδώ επανέρχονται και τα όνειρα με κυρίαρχο και πάλι το στοιχείο του νερού. Το κολύμπι φανερώνει την προσπάθεια της μέλλουσας μητέρας να δεθεί με το μωρό της που «κολυμπάει» κι αυτό μέσα της, αλλά και με τη φύση, με την οποία ενώνεται μέσω της μητρότητας. Στην περίπτωση που η έγκυος βλέπει ότι πνίγεται, αυτό σημαίνει ότι «πνίγεται» από συναισθήματα και σκέψεις για το μωρό της ή ότι ενδόμυχα φοβάται μήπως της σπάσουν τα νερά σε κάποιο ακατάλληλο μέρος. Οι ωκεανοί και τα κύματα προμηνύουν ότι η ώρα της γέννας πλησιάζει. Και οι μέλλοντες μπαμπάδες; Σύμφωνα με τις έρευνες, το πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης της συντρόφου τους, οι άντρες βλέπουν όνειρα με σεξουαλικό περιεχόμενο και παρτενέρ διαφορετικές από τη σύντροφό τους. Στο δεύτερο πάλι τρίμηνο ονειρεύονται ότι φροντίζουν τη γυναίκα και το μωρό τους. Στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης οι άντρες ονειρεύονται ότι είναι υπερήρωες που σώζουν τον κόσμο ή ακόμα ότι γεννούν οι ίδιοι το μωρό, όνειρο που φανερώνει την επιθυμία τους να ανακουφίσουν τη σύντροφό τους.
Ονειροκρίτης της εγκυμοσύνης
Τι ονειρεύεται μια γυναίκα στην περίοδο της εγκυμοσύνης και ποια είναι η ερμηνεία των άλλοτε δραματικών άλλοτε τρομαχτικών αυτών ονείρων;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εγκυμοσύνη: 9 μήνες, 15 αλλαγές, αμέτρητα συναισθήματα Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων ψυχικών μεταβολών. Ο οργανισμός και ο νους προσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυσγευσία στην εγκυμοσύνη: Όταν ξαφνικά όλα έχουν περίεργη γεύση Ποιες είναι οι αίτιες της και πώς να την αντιμετωπίσετε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: 5 αλήθειες για το σώμα σας Παρακάτω 6 αλήθειες που πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να συμβούν στο σώμα σας μετά τον τοκετό. Πώς να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Τα «δεν πρέπει» στη διατροφή Πώς μοιάζει μια ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη; Τι κάνουμε με την κατανάλωση καφέ; Πώς αντιμετωπίζουμε το κοινό πρόβλημα της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πώς παραμένει fit η μαμά; Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια περίοδος κατά την οποία η μαμά πρέπει να σταματήσει την κίνηση. Σίγουρα βέβαια η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό: Το 5λεπτο «reset» για λιγότερο πόνο στη μέση & την πλάτη Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να φέρει πολλές σωματικές αλλαγές, με τον πόνο στη μέση και την πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μετά τον τοκετό δεν είστε πια η ίδια και η επιστήμη το επιβεβαιώνει Η μητρότητα σας κάνει πλουσιότερη συναισθηματικά και πιο ώριμη. Δεν χάνετε τον εαυτό σας — τον αναπτύσσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matrescence: Η μεταμόρφωση της γυναίκας σε μητέρα Ο όρος «matrescence» περιγράφει μια βαθιά βιολογική, ψυχολογική, κοινωνική και ορμονική αναδιάρθρωση της νέας μητέρας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 7 τρόποι να κάνετε την κάθε μέρα πιο γλυκιά και απολαυστική Πώς μπορείτε να ζήσετε στο έπακρο μία από τις πιο μαγικές περιόδους της ζωής σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι μεταβολές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο των γυναικών κατά τη διάρκεια της μητρότητας, της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μία έγκυο; Πόσο βάρος πρέπει να πάρει; Στην εγκυμοσύνη, οι αυξημένες απαιτήσεις τόσο του εμβρύου όσο και της μητέρας επιβάλλουν αντίστοιχες διατροφικές προσαρμογές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κοιμηθείτε καλά στην εγκυμοσύνη Πρακτικά tipς για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: «Οδηγός επιβίωσης» για το πρώτο τρίμηνο με 3 συνήθειες & 3 υπενθυμίσεις Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει ναυτίες, κούραση, ατελείωτες σκέψεις… Υπάρχουν όμως μικρά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ