μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Τα 50 χτενίσματα που πρέπει να δείτε πριν τις γιορτές

Τα 50 χτενίσματα που πρέπει να δείτε πριν τις γιορτές

Τα μαλλιά φέτος είναι λιγότερο σοφιστικέ και περισσότερο θηλυκά. Οι hairdressers επικεντρώνονται σε απλές κουπ, κομψά χτενίσματα και λαμπερή υφή.
Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Απλές ασκήσεις γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά

Διώξτε τα «σημάδια» της εγκυμοσύνης από την κοιλιά σας μετά τον τοκετό, φροντίστε την με το σωστό τρόπο για να είναι λεία, σφιχτή και πάντα σε εξαιρετική φόρμα και εμφάνιση. Η λεία, επίπεδη κοιλιά είν...
5 διατροφικές ελλείψεις που σας κάνουν να πεινάτε

5 διατροφικές ελλείψεις που σας κάνουν να πεινάτε

Δεν φταίτε εσείς που ανακατεύετε τα γαριδάκια με σοκολάτα. Οι διατροφικές ελλείψεις φταίνε.
10 φράσεις που πρέπει να σταματήσουν να λένε οι γυναίκες μεταξύ τους

10 φράσεις που πρέπει να σταματήσουν να λένε οι γυναίκες μεταξύ τους

Γιατί τις μεγαλύτερες χοντράδες που έχουμε ακούσει στη ζωή μας, μας τις έχουν πει οι φίλες μας.
6 καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν ρυτίδες!

6 καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν ρυτίδες!

Ναι, κάτι τόσο αθώο όσο το smartphone ή η λάθος στάση ύπνου, ευθύνονται για την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Να κάποιοι τρόπου για να την προλάβετε!
10 συμβουλές από γυναίκες που έχουν χάσει πολλά κιλά

10 συμβουλές από γυναίκες που έχουν χάσει πολλά κιλά

Ψάξαμε στο Twitter και βρήκαμε συμβουλές από αληθινές γυναίκες που έχουν καταφέρει να χάσουν πάνω από 10 κιλά.
Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Είστε μια νέα μαμά που εκτός από το μωρό της λατρεύει και τη γυμναστική; Το ότι γεννήσατε καθόλου δε σας αποτρέπει από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Και χωρίς μάλιστα να αποχωριστείτε ...
Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Το μυστικό για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, τα αμύγδαλα είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά...
Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Οι 10 καλύτερες σπιτικές μάσκες για μαύρους κύκλους και πρησμένα βλέφαρα

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε πολλές από εμάς είναι οι μαύροι κύκλοι κάτω και οι σακούλες στην περιοχή των ματιών. Οι λόγοι που δημιουργούνται είναι πολλοί και διάφοροι.Η κληρονομικότητα, το...
DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

DIY: Φτιάξτε μόνες σας 4 υπέροχες μάσκες μαλλιών!

Το καλοκαίρι φέρθηκε σκληρά στα μαλλιά μας. Οι ακτίνες UV, ο αέρας, το αλάτι, το χλώριο τα άφησαν θαμπά και με μια αίσθηση ξηρότητας. Εμείς σας προτείνουμε τέσσερις καταπληκτικές μάσκες μαλλιών που μπ...


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....


Νοε     19
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού