μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Έρευνα: Η μελαγχολία των Χριστουγέννων

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Έρευνα: Η μελαγχολία των Χριστουγέννων
Δεν νιώθουν όλοι χαρούμενοι τα Χριστούγεννα. Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων βιώνει τη μελαγχολία των γιορτών. Οι ειδικοί εξηγούν τους λόγους. 


Οι υπερβολικές προσδοκίες, τα διαφημιστικά σποτ που μας βομβαρδίζουν με ατέλειωτα μηνύματα αγάπης και χαράς, αλλά και το γεγονός ότι τα Χριστούγεννα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τις ειδυλλιακές στιγμές και την απόλυτη ξεγνοιασιά, προκαλεί αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης και εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής, σύμφωνα με τον δρ Σκοτ Χαλ, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Ψυχιατρικής & Συμπεριφορικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Στάνφορντ.

Σύμφωνα με τον δρ Χαλ, «οι μεγάλες προσδοκίες είναι καταδικασμένες να μην εκπληρωθούν - και πολλοί απογοητεύονται οικτρά, με ορισμένους από αυτούς να καταρρέουν ψυχολογικά».

Σύμφωνα επίσης με πρόσφατη έρευνα της Εταιρείας Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας (ΕΜΑΣ), οι γιορτές για το για το 33% των ανδρών και το 45% των γυναικών στην χώρα μας, είναι συνυφασμένες με την μελαγχολία.

Ωστόσο οι επιστήμονες μας επιβεβαιώνουν πως το  να αισθάνεται κανείς λίγο μελαγχολικός ή «μπερδεμένος» στη διάρκεια των εορτών είναι αρκετά φυσιολογικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς της Κλινικής Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, «έτσι κι αλλιώς οι γιορτές είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη και «γεμάτη» περίοδος – πόσο μάλλον εφέτος, που συνδυάζεται με μια οικονομική κρίση, η οποία δεν έχει αφήσει σχεδόν κανέναν ανεπηρέαστο».

Τα καλά νέα; η πρόσκαιρη αυτή μελαγχολία, υποχωρεί σύντομα μόλις τελειώσουν οι γιορτές!


Οι γιορτές κάνουν καλό στην υγεία!
Μπορεί να μας επιβαρύνουν με κάποιες επιπλέον θερμίδες και να μας αφήνουν χωρίς χρήματα, αλλά -όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί- οι γιορτές...
Τεστ:  Πόσο «γιορτινή» μαμά είστε;
Πως οργανώνετε τα Χριστούγεννα; Διατηρείτε πιστά την παράδοση, έχετε αντικομφορμιστικές τάσεις ή ακολουθείτε την κανονική ροή των πραγμάτων;...
25 πρωτότυπες ιδέες για χριστουγεννιάτικο μανικιούρ
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, κι εμείς οι μαμάδες εκτός από τα δώρα, το μενού και την διακόσμηση, πρέπει να σκεφτούμε λίγο και τον δικό μας κα...
Είστε εργασιομανείς; Αυτά είναι τα κακά νέα!
Αν ανήκετε σε εκείνους που ξενυχτούν για να τελειώσουν μια «σημαντική» υποχρέωση για την δουλειά, είναι πάντα τυπικοί και δουλεύουν στο σπίτ...
6 απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της μητρότητας!
Η μητρότητα έκανε την καρδιά σας να χτυπά δυνατά, όμως οι καινούριες ευθύνες, η πολλή κούραση και τα εξαντλητικά ωράρια, κάνουν κάποιες στιγ...
Εσείς ξέρετε γιατί γκρινιάζετε διαρκώς;
Μήπως ανήκετε σε εκείνη την κατηγορία που γκρινιάζετε για όλα και με όλους και δραματοποιείτε οποιοδήποτε μικρό συμβάν της ζωής; Αν ναι, προ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Σεπ     26
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus