μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

Η λοχεία δεν είναι μόνο πόνος και δάκρυα...είναι κι ευτυχία!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Η λοχεία δεν είναι μόνο πόνος και δάκρυα...είναι κι ευτυχία!
Μόλις γεννήσατε το μωρό σας! Καλώς ήρθατε στη μητρότητα, την πιο δύσκολη, πονεμένη αλλά και προκλητική περίοδο της ζωής σας! Ναι όλα είναι δύσκολα...αλλά ποιος είπε ότι το να φέρεις στον κόσμο ένα μωρό είναι εύκολο; Είναι όμως συναρπαστικό!

Το άγχος που προκαλεί η γέννηση ενός νέου μωρού, είναι κάτι εντελώς φυσιολογικό για κάθε μαμά, όσο κι αν αυτό το μωρό ήταν το όνειρο της ζωής μας. Γιατί ένα μωρό εκτός από ευτυχία, φέρνει μαζί του σκληρή δουλειά που μπορεί να κρατήσει για πολλούς μήνες. 

 Ναι, στη λοχεία οι θηλές σας θα ματώσουν, τα μάτια σας θα δακρύσουν από πανικό και άγνοια, το σώμα σας θα «ιδρώσει» μέχρι τελικής πτώσης από τη συνεχόμενη φροντίδα.  

Ωστόσο, πιστέψτε με… η λοχεία δεν είναι μόνο «αίμα, δάκρυα και ιδρώτας». Είναι και μια υπέροχη περίοδος, όσο κι αν το ξεχνάμε. Αλλά όσο σημαντικό είναι να προετοιμαστούμε για τις δυσκολίες της λοχείας, άλλο τόσο σημαντικό είναι να προετοιμάσουμε τον εαυτό μας για τις χαρές της.

Που…ομολογουμένως μπορεί να μην τις βλέπετε ακόμα αλλά πιστέψτε με…είναι πολλές!

Να λοιπόν κάποιοι λόγοι που η περίοδος της λοχείας είναι (και) υπέροχη για μια νέα μαμά

Οι άνθρωποι σας θέλουν να σας φροντίζουν
Η περίοδος της λοχείας είναι ίσως η μοναδική (μετά την εγκυμοσύνη), που οι άλλοι θα θέλουν να σας φροντίσουν. Απολαύστε το και…αφήστε τους να το κάνουν! Θέλουν να κάνουν μπάνιο το μωρό; Πείτε «ναι»! Θέλουν να σας αφήσουν να κοιμηθείτε λίγο παραπάνω; Πείτε «ναι»! Θέλει η μαμά σας να κρατήσει το μωρό για να φάτε και να κάνετε μπάνιο σαν άνθρωπος; Πείτε «ναι»! Πείτε «ναι» στις αγκαλιές, «ναι» στα χάδια και στο ντάντεμα των άλλων. Αυτήν την περίοδο αν οι άλλοι θέλουν να σας κάνουν να νιώσετε βασίλισσα, αφήστε τους! Είστε μια βασίλισσα και το αξίζετε!

Τώρα έχετε μια πολύ καλή δικαιολογία. Για τα πάντα!

Μέχρι τώρα νιώθατε άσχημα όταν στήνατε κάποιον σε ένα ραντεβού. Νιώθατε άσχημα όταν ο νεροχύτης γέμιζε πιάτα και το δωμάτιο ήταν γεμάτο ασιδέρωτα. Τώρα αυτά έχουν τελειώσει για πάντα. Τώρα έχετε την καλύτερη δικαιολογία για να αναβάλετε όλα όσα νιώθατε (μέχρι τώρα) υποχρεωμένη να κάνετε. Ναι, το μωρό σας, σας δίνει για όλα μια καλή δικαιολογία. Ακόμη κι όταν αναγκαστείτε να κάνετε όλα όσα μισείτε,  το μωρό σας  είναι η πιο όμορφη και η πιο υπέροχη δικαιολογία για να χαμογελάσετε!

Υπάρχει στη ζωή σας κάποιος που νιώθει έναν ατελείωτο έρωτα για εσάς!
Από την πρώτη στιγμή που γεννήθηκε αυτό το πλάσμα δεν παίρνει τα μάτια του από πάνω σας. Ακολουθεί κάθε σας βήμα, κίνηση, γκριμάτσα, νιώθει τη χαρά σας, τη λύπη σας, αναζητά την αγκαλιά σας, το στήθος σας. Ναι αυτό το πλάσμα νιώθει για εσάς, εκατοντάδες συναισθήματα τα οποία δεν μπορεί να εκφράσει με λόγια, αλλά μπορεί να τα εκφράσει με πολλούς άλλους τρόπους. Απολαύστε αυτόν τον μεγάλο έρωτα που νιώθει το μωρό σας για εσάς! Δε θα κρατήσει για πάντα!

Όλο αυτό θα περάσει πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζετε
 
Όπως μας λέει η επιστήμη, η περίοδος της λοχείας αποτελεί μια φυσιολογική κατάσταση που είναι «αυτοπεριοριζόμενη», δηλαδή ξεπερνιέται γρήγορα χωρίς να χρειαστεί να κάνετε οτιδήποτε. Χαρακτηρίζεται από ευσυγκινησία, κόπωση και ευερεθιστότητα, που εμφανίζονται αμέσως μετά τον τοκετό ή αφού περάσουν 2-3 εβδομάδες, και σταδιακά μειώνονται. Μετά την 8η εβδομάδα, τα συμπτώματα εξαφανίζονται πλήρως. Οπότε σκεφτείτε αυτό. Μετά από κάθε μπόρα, πάντα βγαίνει και το ουράνιο τόξο!

Σταματήστε για λίγο το χρόνο
Η αλήθεια είναι ότι η ζωή δε μας δίνει πολλές ευκαιρίες να σταματήσουμε για λίγο το χρόνο και να δούμε τ πράγματα αλλιώς! Η λοχεία όμως, μας δίνει γενναιόδωρα αυτήν την ευκαιρία. Αγαπήστε αυτήν την αργή…χαλαρή περίοδο. Σίγουρα κάτι όμορφο θα προκύψει από αυτό. Απολαύστε τη ζωή, κάντε ένα διάλειμμα, σταματήστε να τρέχετε υστερικά στο διάδρομο της μητρότητας και σκεφτείτε πως βιώνετε κάτι εκπληκτικό:Τη γέννηση, τη φροντίδα και την απόλυτη αγάπη για μια νέα μικρούλα ζωή.



Τα 10 λάθη της πρωτάρας μαμάς
Είναι τα πιο συχνά λάθη που όλες οι μαμάδες κάνουμε με το νεογέννητο. Οι ειδικοί μας λένε πώς να τα αποφύγουμε ή να τα…διορθώσουμε.
Βίντεο: Μαμάδες μοιράζονται την τραυματική εμπειρία της επιλόχειας κατάθλιψης
Η Αμερικανίδα μπλόγκερ Τζιλ Κράουζε σε συνεργασία με τη μη κερδοσκοπική οργάνωση Postpartum Progress δημιούργησε αυτό το πέρα για ...
10 πράγματα που σκεφτόμουν για τα μωρά…πριν αποκτήσω  δικό μου μωρό!
1. Η άδεια μητρότητας θα είναι ένα ωραίο διάλειμμα από τη δουλειάΠριν κάνω το μωρό σκεφτόμουν:« Αχ, τι ωραία που θα είναι να κάθομαι σπίτι μ...
Οι 3 παγίδες που μπορεί να πέσει κάθε νέα μαμά!
Νιώθετε πως τα κάνετε όλα λάθος, ότι δεν δίνετε στα παιδιά σας όλα όσα θα θέλατε, ότι οι υποχρεώσεις σας έχουν οδηγήσει σε ένα μητρικό burn ...
7 λάθη που υπόσχομαι να μην κάνω με το δεύτερο μωρό μου
Όπως κάθε μαμά που ζει για πρώτη φορά την εμπειρία της μητρότητας, έτσι κι εγώ έκανα κάποια λάθη. Δικαιολογημένα βέβαια μια που έτσι κι αλλι...
Νέα μαμά: 11 πράγματα που δεν γράφουν τα βιβλία (ενώ θα έπρεπε)
Όταν είσαι νέα μαμά, τα πράγματα στο μυαλό σου είναι κάπως μπερδεμένα. Παρόλο που κυκλοφορούν πολλά εγχειρίδια, που πραγματεύονται αναλυτικά...

Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...



Δεκ     15
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus