Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής τα βρέφη θα πρέπει ιδανικά να θηλάζουν αποκλειστικά, χωρίς δηλαδή να λαμβάνουν τίποτε άλλο (νερό, τσάι, ξένο γάλα, στερεές τροφές) για περίπου τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Πρόσφατα μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ δημοσίευσαν μια έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition για το κατά πόσο η ποσότητα μητρικού γάλακτος στους 6 μήνες αρκεί για τα βρέφη. Το ερώτημα που προσπάθησε να απαντήσει η έρευνα ήταν: τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά μεταξύ 4 και 6 μηνών λαμβάνουν περισσότερο γάλα στην ηλικία των 6 μηνών, σε σύγκριση με τα βρέφη που από 4 μηνών λαμβάνουν μητρικό γάλα σε συνδυασμό με στερεές τροφές; 119 βρέφη από ιατρικά κέντρα στην Ισλανδία έλαβαν μέρος στη μελέτη προοπτικά από την γέννησή τους. Όλα είχαν θηλάσει αποκλειστικά για τους πρώτους 4 μήνες. Έπειτα τα βρέφη στην ηλικία των 4 μηνών με τυχαίο τρόπο χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η μια ομάδα συνέχισε τον αποκλειστικό θηλασμό μέχρι 6 μηνών, ενώ η άλλη συνέχισε τον θηλασμό εισάγοντας παράλληλα από τους 4 μήνες και στερεές τροφές. Σε όλα τα παιδιά μετρήθηκαν τα σωματομετρικά τους (βάρος, μήκος), η σύνθεση σώματος και η ημερήσια πρόσληψη μητρικού γάλακτος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, τα βρέφη που θήλαζαν αποκλειστικά στους 6 μήνες προσλάμβαναν κατά μέσο όρο 83 γραμμάρια περισσότερο μητρικό γάλα στο 24ωρο, ισοδύναμο με 56 θερμίδες το 24ωρο παραπάνω από ό,τι τα βρέφη που δεν θήλαζαν αποκλειστικά. Πιο συγκεκριμένα, στους 6 μήνες και με αποκλειστικό θηλασμό τα βρέφη έπαιρναν κατά μέσο όρο 900 γραμμάρια μητρικού γάλακτος την ημέρα, ενώ η δεύτερη ομάδα βρεφών που έτρωγαν και στερεές τροφές έπαιρναν 818 γραμμάρια μητρικού γάλακτος την ημέρα. Η δεύτερη ομάδα βρεφών που θήλαζαν καταναλώνοντας παράλληλα και στερεές τροφές προσλάμβαναν κατά μέσο όρο 63 θερμίδες σε κάθε γεύμα στερεών τροφών. Οι εκτιμώμενες ημερήσιες προσλήψεις ενέργειας ήταν παρόμοιες για τις δύο ομάδες βρεφών (560 – 570 θερμίδες το 24ωρο). Επιπλέον οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα βρέφη με αποκλειστικό θηλασμό στους 6 μήνες είχαν παρόμοιες σωματομετρικές μετρήσεις και σύνθεση σώματος με εκείνα που στους έξι μήνες έτρωγαν και στερεές τροφές, χωρίς στατιστικά σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα δύο γκρουπ. Συμπέρασμα: στους έξι μήνες ζωής, ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός δεν έχει αρνητική επίπτωση στην βρεφική ανάπτυξη ή στην σύνθεση του σώματος, και επιπλέον η πρόσληψη ενέργειας και θερμίδων είναι παρόμοια με εκείνη βρεφών που καταναλώνουν στερεές τροφές σε αυτήν την ηλικία. Στους 6 μήνες ζωής, η παραγωγή μητρικού γάλακτος μπορεί να διατηρήσει την πρόσληψη ενέργειας για το παιδί. Τα συμπεράσματα αυτής της σημαντικής έρευνας που έρχεται από το μέλλον επιβεβαιώνουν και ενισχύουν την θέση των διεθνών οργανισμών που συνιστούν τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά να συνεχίζουν να θηλάζουν αποκλειστικά και μετά τους 4 μήνες της ζωής τους μέχρι και περίπου 6 μηνών και να μην λαμβάνουν στερεές τροφές από 4 μηνών.
Είναι αρκετό το μητρικό γάλα για τα βρέφη;

Αναμφισβήτητα ο θηλασμός είναι ευεργετικός για τα μωρά και όλοι οι ειδικοί μας βεβαιώνουν ότι είναι απαραίτητος , τουλάχιστον μέχρι τους πρώτους έξι μήνες. Ωστόσο κατά πόσο το μητρικό μπορεί να καλύψει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες του μωρού;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σε ποια ηλικία αποκτούν αυτογνωσία τα παιδιά; Μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα νήπιο να έχει αυτογνωσία. Όταν βγάζει τα ρούχα του δημόσια ή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί είναι σημαντικό για το μωρό το παιχνίδι μπρούμυτα; Πότε είναι επικίνδυνο Τα μωρά που δεν έχουν περνούν αρκετό χρόνο μπρούμυτα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουν κάποιες κινητικές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βρεφική αμνησία: Γιατί δεν θυμόμαστε την γέννησή μας Γιατί δεν μπορούμε να θυμηθούμε την γέννησή μας; Ποιες είναι οι επικρατούσες θεωρίες σύμφωνα με τους ειδικούς; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στην παραλία μαζί με το μωρό – Όσα πρέπει να έχετε μαζί σας Τι δεν πρέπει να λείπει από την τσάντα σας την ημέρα που θα κάνετε την εξόρμησή σας στην παραλία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βρέφη: Οι νέες οδηγίες των ειδικών για ασφαλή ύπνο Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για να απολαμβάνουν τα μωρά ασφαλή ύπνο από την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, μειώνοντας τον κίνδυνο του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να φροντίσετε τον ομφάλιο λώρο στο νεογέννητο μωρό Είναι σημαντικό να διατηρείτε τον λώρο που έχει απομείνει μετά τη γέννηση, καθαρό και στεγνό, για να αποτρέψετε τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να εκπαιδεύσετε ένα αγόρι στο γιογιό Εκτός από το να κάνετε το αγόρι σας να καθίσει στο γιογιό, θα πρέπει στη συνέχεια να του διδάξετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βρεφικό δωμάτιο: Σε ποια θερμοκρασία να ρυθμίσω το κλιματιστικό; Οι παιδίατροι θεωρούν ότι η ιδανική θερμοκρασία ύπνου για τα νεογέννητα μωρά είναι γύρω στους 18 βαθμούς – πιο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να κρατήσετε το μωρό σας ξύπνιο ενώ θηλάζει Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παίρνει ο ύπνος το μωρό σας την ώρα που θηλάζει; Πώς θα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δραστηριότητες για την μαμά και το μωρού της Περάστε δημιουργικό χρόνο με το μωρό σας, που θα το βοηθήσει να μάθει και θα συμβάλει στην δημιουργία μιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χρειάζονται τα μωρά γυαλιά ηλίου; Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει τα μάτια του μωρού σας. Προστατέψτε τη μελλοντική του όραση, με ένα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χρήσιμες συμβουλές για τον πρώτο μήνα με το νεογέννητο Σύντομος οδηγός με τις πιο χρήσιμες συμβουλές για τον πρώτο μήνα που θα ζήσετε με το νεογέννητο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στη θάλασσα με το μωρό: Τι θα χρειαστείτε; Πρώτη φορά στην παραλία με το μωρό σας; Να τι θα χρειαστείτε για να γίνει όλη η εμπειρία πιο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδικό άσθμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι μπορούν να κάνουν οι μαμάδες για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος στα παιδιά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ