γιόγκα

19/Νοέ/2021 | Παιδί

Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου έχει σκολίωση; Η ακριβής αιτία για την εμφάνιση της σκολίωσης είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

28/Σεπ/2021 | Παιδί

Πώς η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά με αυτισμό Τα τελευταία χρόνια υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη γιόγκα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10/Σεπ/2021 | Μαμά

Γιόγκα – Μας ανακουφίζει φυσικά από το στρες Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε γιόγκα μόνη σας ή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

30/Ιούλ/2021 | Μαμά

Κάντε γιόγκα μαζί με το μωρό και χαλαρώστε Η γιόγκα βοηθάει τη μητέρα να ξεφύγει για λίγο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Ιούλ/2021 | Παιδί

Περάστε χρόνο με το παιδί κάνοντας γιόγκα Το παρακάτω πρόγραμμα έχει διάρκεια μισή ώρα και το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

18/Ιούλ/2021 | Μαμά

Απλές στάσεις γιόγκα για την μαμά και το παιδί Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει την μαμά να ξεφύγει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

03/Απρ/2021 | Μαμά

Μύθοι για τη γιόγκα που δεν πρέπει να πιστεύετε Η πεποίθηση ότι χρειάζεται να είστε καλοί στα ακροβατικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Οκτ/2020 | Παιδί

Γιόγκα με τα παιδιά μας Ηρεμες αναπνοές, αργές κινήσεις και εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

28/Σεπ/2020 | Μαμά

Όσα πρέπει να ξέρετε πριν από το πρώτο μάθημα γιόγκα Για όποιον λόγο και αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε γιόγκα,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

29/Αυγ/2020 | Μαμά

Γιόγκα: Η ιδάνικη μέθοδος γυμναστικής για αυξημένη ευλυγισία Οι λόγοι να επιλέξετε τη γιόγκα για να γυμναστείτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

16/Αυγ/2020 | Μαμά

Γιόγκα στην παραλία: Χαλαρώστε και γυμναστείτε δίπλα στο κύμα Η γιόγκα είναι πολλά παραπάνω από μια απλή μορφή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

02/Ιούλ/2020 | Μαμά

Μπορεί η γιόγκα να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε; Ακόμη κι αν εκτιμάτε τα εκπληκτικά οφέλη που προσφέρει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Ιούν/2020 | Μαμά

Γιόγκα για χαλάρωση: Απλές ασκήσεις για να καταπολεμήσετε το στρες Εστιάστε στο εδώ και το τώρα και ανακουφιστείτε από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

31/Μαΐ/2020 | Παιδί

Μπορεί η γιόγκα να ενισχύσει τη σχέση της μαμάς με το μωρό; Μια σειρά από εύκολες ασκήσεις θα σας φέρουν ακόμη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

16/Μαΐ/2020 | Μαμά

Πώς μας ωφελεί η γιόγκα; Τα πέντε βασικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Μαΐ/2020 | Μαμά

Εκφραστείτε μέσω της γιόγκα Τέσσερις στάσεις γιόγκα για να νιώσετε καλύτερα με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

19/Απρ/2020 | Μαμά

Κάνουμε γιόγκα μαζί με το μωρό μας Η γιόγκα μπορεί να αυξήσει την σύνδεση της μητέρας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

16/Απρ/2020 | Μαμά

Τέσσερις εύκολες άσανες που θα αναζωογονήσουν άμεσα το σώμα και τον νου σας Τώρα που μένουμε σπίτι, καλό είναι μέσα στην ημέρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

27/Μαρ/2020 | Μαμά

Γιόγκα: Οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος Η περίοδος που διανύουμε είναι αγχωτική και χαοτική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10/Μαρ/2020 | Μαμά

Πρωινή γιόγκα: Αυτές είναι οι ασκήσεις που θα σας χαρίσουν ευεξία Δεν είναι λίγα τα πρωινά που ξυπνάμε χωρίς ενέργεια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ