μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Ωορρηξία : Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ωορρηξία : Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Είτε πρόκειται για το πρώτο είτε για το τέταρτο παιδί σας, από τη στιγμή που το αποφασίσατε είναι λογικό θέλετε να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας το συντομότερο δυνατό. Είναι βέβαιο ότι γνωρίζοντας μερ...
10 τρόποι για να μείνετε γόνιμες για περισσότερα χρόνια

10 τρόποι για να μείνετε γόνιμες για περισσότερα χρόνια

Μάθετε όλα τα μυστικά για να διαφυλάξετε τη γονιμότητά σας, μέχρι τη στιγμή που θα είστε έτοιμη να ξαναγίνετε μαμά - όποτε κι αν είναι αυτό.  
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την «αϋπνία της μητρότητας»!

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την «αϋπνία της μητρότητας»!

Είναι αλήθεια πως η υπερένταση, οι έγνοιες, αλλά και το βαρύ πρόγραμμα της μητρότητας ευνοούν τις αϋπνίες. Μάθετε πως να τις αντιμετωπίσετε!
Το αίνιγμα της ενδομητρίωσης

Το αίνιγμα της ενδομητρίωσης

Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που απασχολεί το 10-20% περίπου των γυναικών που βρίσκονται στην αναπαραγωγική ηλικία. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και αντιμετωπίστε την.
Ινομυώματα: Ο ύπουλος εχθρός

Ινομυώματα: Ο ύπουλος εχθρός

Άλλες φορές εμποδίζουν τη γονιμότητα, άλλοτε προκαλούν προβλήματα στην εγκυμοσύνη, ενώ πολύ συχνά δεν μας απασχολούν καθόλου. Πότε πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε για τα ινομυώματα;
5 καυτές ερωτήσεις για την υγεία της μαμάς!

5 καυτές ερωτήσεις για την υγεία της μαμάς!

Η μητρότητα σας δίνει ένα κίνητρο παραπάνω, ώστε να προσέξετε την υγεία σας.
Έτσι επηρεάζουν η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός το στήθος μας!

Έτσι επηρεάζουν η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός το στήθος μας!

Είναι το σύμβολο μητρότητας και αναπόσπαστο μέρος της γυναικείας μας φύσης. Γι’ αυτό, ας το φροντίσουμε όπως το αξίζει.
Βρείτε ποια μέθοδος αντισύλληψης σας ταιριάζει!

Βρείτε ποια μέθοδος αντισύλληψης σας ταιριάζει!

Το πρώτο βήμα για την επιλογή αντισυλληπτικής μεθόδου είναι η σωστή ενημέρωση. Μάθετε όλα όσα θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε τι σας ταιριάζει. Αντισυλληπτικά χάπια Πρόκειται για χάπια π...
Δυσμηνόρροια

Δυσμηνόρροια

Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν με ανυπομονησία την ημέρα που θα εμφανιστεί η πρώτη τους περίοδος, αλλά για πολλές από εμάς, το όνειρο της ενηλικίωσης θυμίζει και εφιάλτη.
Διαταραχές του κύκλου: Τι κινδύνους κρύβει;

Διαταραχές του κύκλου: Τι κινδύνους κρύβει;

Τα προβλήματα που μπορεί να εκδηλωθούν κατά τη διάρκεια της περιόδου κάθε γυναίκας είναι πολλά και ποικίλλουν σε ένταση και σοβαρότητα, από λίγο πόνο μέχρι βαριά αιμορραγία. Ευτυχώς, στην πλειονό...