φακές

26/Οκτ/2024 | Συνταγές

Πικάντικη σούπα με καρότα και φακές Μια βελουτέ σούπα με σίδηρο και χαμηλά λιπαρά, ιδανική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

01/Οκτ/2024 | Συνταγές

Κρέπες από κόκκινες φακές Αυτές οι κρέπες από με κόκκινες φακές είναι πλούσιες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

25/Ιούλ/2024 | Συνταγές

11/Μάι/2024 | Συνταγές

Φακοσαλάτα με ψητό καλαμάρι Μια συνταγή που θα σας κάνει να αγαπήσετε τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Απρ/2024 | Συνταγές

Σαλάτα με τόνο και φακές Μπορείτε να σερβίρετε τις φακές ζεστές ή κρύες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

11/Δεκ/2023 | Συνταγές

Υγιεινές φακές Σήμερα φτιάχνουμε ένα κλασικό, αγαπημένο και σούπερ υγιεινό πιάτο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

22/Νοέ/2023 | Συνταγές

11/Νοέ/2023 | Συνταγές

Κρεμώδης σούπα από κόκκινες φακές Δύσκολα θα αντισταθούν τα παιδιά σε αυτή την λαχταριστή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

18/Νοέ/2022 | Συνταγές

Κόκκινες φακές Κόκκινες φακές με γλυκιά πάπρικα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

15/Ιούν/2022 | Συνταγές

Υγιεινή σούπα με φακές Σούπα πλούσια σε γεύση αλλά και σε θρεπτική αξία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

28/Μάι/2022 | Συνταγές

Φακές με πιπεριές σε σαλάτα Εναλλακτική συνταγή για την πιο απολαυστική σαλάτα με φακές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

12/Ιούν/2021 | Διατροφή

Φακές για… σιδερένια παιδιά Πέρα από την υψηλή της περιεκτικότητα σε σίδηρο, απαριθμούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

08/Δεκ/2020 | Συνταγές

14/Απρ/2020 | Συνταγές

16/Μαρ/2020 | Συνταγές

Σούπα με κόκκινες φακές Σούπα με κόκκινες φακές σε πέντε βήματα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

05/Φεβ/2020 | Συνταγές

07/Ιούλ/2019 | Συνταγές

08/Μάι/2019 | Συνταγές

Θρεπτική σαλάτα με φακές και ρύζι Μαγειρέψτε όσπρια με ρύζι για να προσφέρετε σε εσάς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

20/Μαρ/2019 | Συνταγές

Σαλάτα με φακές και κινόα Για ένα χορταστικό και υγιεινό γεύμα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

14/Μαρ/2025 | Συνταγές

Εύκολη και γρήγορη χορτόπιτα Δε χρειάζεται πολύ χρόνο για να ετοιμαστεί και είναι ένα φανταστικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.