imommy.gr ΣυνταγέςΚρεμώδης σούπα από κόκκινες φακές

Κρεμώδης σούπα από κόκκινες φακές

Κρεμώδης σούπα από κόκκινες φακές | imommy.gr

Δύσκολα θα αντισταθούν τα παιδιά σε αυτή την λαχταριστή σούπα.

Υλικά

1/2 πακέτο κόκκινες φακές

1 κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα

2 καρότα ξεφλουδισμένα και κομμένα στα δύο

1 ντομάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη στα 4

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Βάλτε σε μία κατσαρόλα τις κόκκινες φακές να βράσουν για 5 λεπτά, σουρώστε τις και βάλτε τις πάλι στην κατσαρόλα, με όσο νερό χρειάζεται ώστε να σκεπάζονται.

Προσθέστε το κρεμμύδι, το καρότο, την ντομάτα και το αλατοπίπερο. Μόλις αρχίζει το βράσιμο, μετριάστε τη φωτιά και βράστε για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά ώστε να μην κολλήσουν.

Έπειτα, αλέστε τις φακές στο μπλέντερ.

Ρίξτε πάλι στην κατσαρόλα το μίγμα, προσθέστε το ελαιόλαδο και μόλις πάρει μία βράση βγάλτε από την φωτιά και σερβίρετε.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κατσίκι στο φούρνο Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, ελέγχουμε ανά διαστήματα τα υγρά του ταψιού και συμπληρώνουμε, αν χρειάζεται, λίγο ζεστό νερό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γίγαντες κοκκινιστοί Πεντανόστιμα φασόλια γίγαντες με σάλτσα ντομάτας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζαχαρένα Σύμης Παραδοσιακά Πασχαλινά κουλούρια από τη Σύμη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λαμπροκουλούρα, το ψωμί του Πάσχα Αποτελούσε ανέκαθεν ένα από τα καθιερωμένα δώρα του Πάσχα και είναι ένα έθιμο που επιβιώνει σε πολλά χωριά της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χταπόδι ψητό με φάβα-μαγιονέζα Ο συνδυασμός των γεύσεων θα σας εκπλήξει! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα Απολαυστική και πλούσια μακαρονάδα για την cheat day σας! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Tacos με γαρίδες και αβοκάντο Αν δεν είστε φαν του καυτερού φαγητού, μπορείτε να παραλείψετε το μπούκοβο και το ταμπάσκο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρμελάδα ανανά Μπορείτε να απολαύσετε τη μαρμελάδα πάνω σε κρακεράκια με τυρί κρέμα ή να τη χρησιμοποιήσετε ως γέμιση σε κέικ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα Η πιο νόστιμη και κρεμώδης μακαρονάδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο Θρεπτικά και απολαυστικά μπισκότα με φυστικοβούτυρο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγιεινά νουντλς Αυτά τα νουντλς τα έχουν όλα - είναι υγιεινά, γεμάτα γεύση και γρήγορα στην παρασκευή τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ