Τα πόδια τείνουν να αφυδατώνονται πραγματικά εύκολα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού λόγω της ξηρής θερμότητας και της συνεχής επαφής με το νερό, ακόμη και αν συχνά εφαρμόζετε λοσιόν ή λάδι σε αυτά. Τα ακόλουθα κόλπα πραγματικά κάνουν τη διαφορά για τη διατήρηση του απαλού σας δέρματος, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη σωστή ρουτίνα ξυρίσματος. 1. Απολέπιση Η ενυδατική σας κρέμα δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά της εάν πρέπει να διαπεράσει μια δέσμη νεκρού δέρματος. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση κάθε εβδομάδα για να αφαιρέσετε τυχόν νεκρά κύτταρα που μπορεί να φράζουν θυλάκια τρίχας και πόρους. Είναι καλύτερο να κάνετε απολέπιση ανάμεσα στα ξυρίσματα, διαφορετικά ενδέχεται να επιδεινώσετε το δέρμα. 2. Αφρός ξυρίσματος Μια βασική συμβουλή είναι το να μην παραλείψετε τον αφρό στο ξύρισμα! Ο πλούσιος, κρεμώδης αφρός βοηθά το ξυραφάκι να γλιστράει πάνω από το δέρμα σας χωρίς να σας κόβει και προσφέροντάς σας άνετο ξύρισμα. Είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να εντοπίσετε πού έχετε ήδη ξυρίσει και πού δεν έχετε, ώστε να μην χάσετε ποτέ ένα σημείο. Ορισμένες φόρμουλες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος. 3. Νερό Για πραγματικά ενυδατωμένο δέρμα, είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως. Θα βοηθήσει με τα γενικά επίπεδα υγείας και ενέργειας, θα βοηθήσει το σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες που μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό και θα κρατήσει τα κύτταρα του δέρματος σας πλούσια και ενυδατωμένα. 4. Αντηλιακή προστασία Ακόμη και αν δε βρίσκεστε σε μια παραλία όλη την ημέρα, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 ή μεγαλύτερο, σε κάθε μέρος του εκτεθειμένου δέρματος αν είστε για ώρα σε εξωτερικούς χώρους, και αυτό περιλαμβάνει τα πόδια σας. Μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας καίγεται, αλλά ακόμη και η ήπια έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες και ξηρότητα. 5. Περιποίηση Εάν ξεχάσατε να κάνετε το βήμα # 4 παραπάνω και παρατηρείτε κάποια ερυθρότητα, προμηθευτείτε ένα καταπραϋντικό δροσιστικό τζελ που καταπολεμά τη φλεγμονή και προστατεύει το δέρμα σας από το ξεφλούδισμα.
Πώς θα προετοιμάσετε τα πόδια σας για το καλοκαίρι
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Πώς δεν θα ξεμείνετε από ενέργεια Δείτε πώς θα γεμίσετε ενέργεια και καλή διάθεση για να είστε οι γονείς που χρειάζεται το παιδί σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Γιατί την άνοιξη αυξάνονται τα διαζύγια; Την άνοιξη ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν, τα λουλούδια ανθίζουν και τα ζευγάρια… μαραζώνουν! Δείτε γιατί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γαλλικό μανικιούρ: Ιδέες για εσάς που προτιμάτε το τετράγωνο σχήμα στα νύχια Το french mani είναι ευέλικτο και το αποδεικνύει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει; Νέα επιστημονική έκθεση επισημαίνει πως ο θηλασμός μπορεί να προλάβει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Αυτά είναι τα χρώματα του Απρίλη… Οι αποχρώσεις που αξίζει να δοκιμάσετε στο ανοιξιάτικο μανικιούρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάσκαρα: 7 συχνά λάθη Αποκτήστε τέλειες βλεφαρίδες αποφεύγοντας αυτά τα λάθη με τη μάσκαρα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο: Μπορεί η πρόωρη συγκατοίκηση να είναι η αιτία; Είναι τα ζευγάρια που συγκατοικούν πριν το γάμο «καταδικασμένα» να χωρίσουν; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 DIY μάσκες προσώπου για να δοκιμάσετε το Σαββατοκύριακο Επιλέξτε την ιδανική για την επιδερμίδα σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά: Μπορεί η αγκαλιά της να απαλύνει τον πόνο του παιδιού; Μια αγκαλιά από τη μαμά τα θεραπεύει όλα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Self tan- Πώς θα το αφαιρέσετε εύκολα και γρήγορα Οι «μαγικές» λύσεις που θα απομακρύνουν ομοιόμορφα το self tan. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρύδια: 4 tips για να τελειοποιήσετε το σχήμα τους Οι συμβουλές που θα σας χαρίσουν τέλεια φρύδια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς η πίεση βλάπτει την ψυχική υγεία του παιδιού Μήπως πιέζετε υπερβολικά το παιδί; Δείτε τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην ψυχική του υγεία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ