μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

10 αλήθειες που ισχύουν για όλες τις μαμάδες του κόσμου!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
10 αλήθειες που ισχύουν για όλες τις μαμάδες του κόσμου!


Πως νιώθουν αλήθεια οι μαμάδες σε όλον τον πλανήτη που μεγαλώνουν παιδιά; Τι κάνουν όλη μέρα, τι ονειρεύονται για τα παιδιά τους; Είναι άραγε σε κάποιες χώρες πιο ευτυχισμένες και σε άλλες πιο δυστυχισμένες; Η Shawn Fink, συγγραφέας του βιβλίου The Playful Family, και δημιουργός της ιστοσελίδας The Abundant Mama Project community, είχε την ευκαιρία να γνωρίσει μαμάδες απ’ όλον τον κόσμο. Και από την πολύτιμη εμπειρία της μας δίνει τα 10 κοινά πράγματα που ισχύουν για όλες τις μαμάδες του πλανήτη.

 Αλήθεια Νο 1: Όλες οι μαμάδες είμαστε τελειομανείς

Η αλήθεια είναι ότι όλες μας επιθυμούμε την τέλεια ζωή, το τέλειο σπίτι, τις τέλειες συνθήκες ζωής για τα παιδιά μας. Όλες θέλουμε παιδιά που συμπεριφέρονται καλά, είναι επιμελή, καλόβολα. Όλες θέλουμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας, αλλά… και για την οικογένειά μας. Όλες θέλουμε περισσότερα χρήματα και περισσότερη χαρά και ξεγνοιασιά. Όλες θέλουμε ένα πεντακάθαρο σπίτι και ένα παιδί που δε θ’ ακούσουμε ποτέ από το στόμα του τη φράση «δε σ’ αγαπώ».  

 Αλήθεια Νο 2: Όλες επιθυμούμε μια ισορροπημένη ζωή, αλλά σπάνια αισθανόμαστε ότι την έχουμε «κατακτήσει»
 Η πρώτη αλήθεια είναι ότι το πρώτο (και ίσως το μόνο) πράγμα που σου στερεί η μητρότητα είναι ο χρόνος. Η δεύτερη αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν καταφέρνουμε να βρούμε αυτήν την πολυπόθητη ισορροπία μεταξύ του χρόνου που διαθέτουμε για τα παιδιά και του χρόνου που διαθέτουμε για τον εαυτό μας.  Η τρίτη αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να βρούμε αυτήν την ισορροπία. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μόνο μια συνεχής προσπάθεια, επαναξιολόγηση και προσαρμογή για να βρούμε το σωστό τρόπο να ισορροπήσουμε. Η ισορροπία είναι ένα ταξίδι, όχι ένας προορισμός.

 Αλήθεια Νο 3: Όλες οι μαμάδες (και οι μπαμπάδες ενίοτε)  φωνάζουν 
 Η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές φωνάζουμε. Η αλήθεια είναι επίσης ότι στην πραγματικότητα δεν θέλουμε να φωνάζουμε. Και θα κάναμε τα πάντα για να σταματήσουμε να φωνάζουμε, αλλά αυτό μας φαίνεται πολύ δύσκολο, όπως κάθε πράγμα ή συνήθεια που πρέπει να σταματήσουμε! Από τη στιγμή όμως που το καταφέρνουμε συνειδητοποιούμε πόσο καλό μας κάνει!

Αλήθεια Νο 4: Όλες μας χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας
Η αλήθεια είναι ότι η εξοικονόμηση χρόνου είναι δύσκολο πράγμα. Όπως επίσης και η διαχείριση του. Ακόμη και όταν έχουμε αρκετό χρόνο, πάντα διαμαρτυρόμαστε ότι θα θέλαμε και άλλο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ο χρόνος είναι σαν το νερό. Γλιστράει μέσα από τα χέρια και χάνεται αν δεν ξέρουμε πώς να τον διαχειριστούμε.

Αλήθεια Νο 5: Όλες θα θέλαμε να αισθανόμαστε επαρκείς
Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά έχει αισθανθεί  το βάρος της μητρότητας τόσο ασήκωτο στο στήθος της που κάποιες φορές δεν μπορεί να αναπνεύσει. Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά χρειάζεται απεγνωσμένα να αισθάνεται ότι είναι επαρκής, ειδικά όταν δεν είναι σίγουρη τι κάνει, ή προς τα πού πηγαίνει.

Αλήθεια Νο 6: Όλες νιώθουμε μόνες
Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά έχει αισθανθεί μόνη σε αυτό το δύσκολο ταξίδι που ονομάζεται μητρότητα. Κάποιες φορές αισθάνεται ανήμπορη που προσπαθεί  να επιβιώσει μόνη. Και κάποιες από τις φορές που προσπαθεί απεγνωσμένα να επικοινωνήσει με ενήλικους απευθύνεται στο Διαδίκτυο

Αλήθεια Νο 7: Όλες λατρεύουμε και (παράλληλα)  μισούμε τα social media
Η αλήθεια είναι ότι κάθε μαμά συνδέεται διαδικτυακά με πολλές άλλες μαμάδες. Τις περισσότερες φορές χαίρεται που έχει κάποιους ανθρώπους να ανταλλάξει τις σκέψεις της. Άλλες φορές πάλι την εκνευρίζει που το κάνει. Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι, ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιάζουν με ένα τεντωμένο σκοινί, που πάνω του θα πρέπει να βαδίζουμε πολύ προσεκτικά.  

Αλήθεια Νο 8: Είμαστε όλες ανίδεες
Η αλήθεια είναι ότι αυτό που λειτουργεί για μια οικογένεια δεν λειτουργεί για μια άλλη. Όπως επίσης και ότι, όλα όσα διαβάζουμε από τα βιβλία ανατροφής δεν «πιάνουν» πάντα στα δικά μας παιδιά.   Η μόνη αλήθεια είναι μια: . Δεν υπάρχει σωστός τρόπος ή λάθος τρόπος. Απλά υπάρχει ο δικός μας τρόπος! Και όσο πιο νωρίς το συνειδητοποιήσουμε τόσο πιο ευτυχισμένες θα γίνουμε.

Αλήθεια Νο 9: Όλες θα θέλαμε να είχαμε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας
Η αλήθεια είναι ότι ξέρουμε τι κάνουμε, όταν το κάνουμε. Η αλήθεια επίσης είναι ότι το μόνο που ξέρουμε καλά, είναι τα παιδιά μας! Και αυτό που πάντα προσπαθούμε (τουλάχιστον) είναι να κάνουμε το καλύτερο γι’ αυτά! Και αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να το μάθουμε. Θα πρέπει δηλαδή να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας . Και αυτό είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στην οικογένειά μας!  

Αλήθεια Νο 10: Όλες φοβόμαστε ότι ως μαμάδες τα έχουμε κάνει θάλασσα  
Η αλήθεια είναι πάντα μας τρομοκρατεί η ιδέα του ότι κάτι δεν κάναμε σωστά, το ότι τα παιδιά μας μπορεί να πάθουν κάτι από μια δική μας παράλειψη. Η αλήθεια είναι ότι φοβόμαστε ότι δεν είμαστε τέλειοι για τα παιδιά μας, τους γείτονες, τους δασκάλους, τους συναδέλφους! Ναι, η αλήθεια είναι ότι όλες κυνηγάμε το μύθο της τέλειας μητέρας;. Γιατί;  Shawn Fink Become 

5 πράγματα που θα ήθελα να πω στις φίλες μου  που δεν έχουν (ακόμη) παιδιά
1. Απολαύστε τις μοναχικές σας βόλτεςΝαι, ξέρω ότι τώρα δεν εκτιμάτε το γεγονός ότι μπορείτε να περιπλανηθείτε ανέμελα σε ένα εμπορικό κέντρ...
20 πράγματα που ξέρω (σίγουρα) από τότε που έγινα μαμά!
1. Το πλυντήριο ρούχων και πιάτων θα γίνουν οι δυο αγαπημένες σας συσκευές. Τουλάχιστον μέχρι τα παιδιά να κλείσουν τα 7 (ή μήπως τα 17;). 2...
10 πράγματα που δεν σας είπαν ποτέ για τη μητρότητα!
1.Δεν υπάρχει καμιά πρωτάρα μαμά στον πλανήτη αυτόν που να ξέρει τι κάνειΑλλά καμία. Όλες θέλουμε το καλύτερο, ελπίζουμε στο καλύτερο, αλλά ...
Τα 10 πιο συγκινητικά πράγματα που κάνουν τα παιδιά μας!
1. Τους αρέσει να μας αγκαλιάζουνΈτσι, χωρίς λόγο, μόνο για να διασκεδάσουν. Ακόμη κι αν πριν λίγο τους απαγορεύσαμε να φάνε τρίτο γλυκό εκε...
8 πράγματα που κατέκρινα στις μαμάδες, μέχρι που έγινα κι εγώ μαμά!
1. Να κοιμάσαι μαζί με τα παιδιά σουΚάθε φορά που άκουγα ότι μια μαμά έπαιρνε το παιδί της στο κρεβάτι της για ύπνο, αγανακτούσα λέγοντας: «...
Επειδή είμαι μαμά…
…Πηγαίνω στο μπάνιο αφήνοντας την πόρτα ανοιχτή...Έχω πάντα εφεδρικές πάνες στην τσάντα μου…Μπορώ να ταΐζω δύο ανθρώπους ταυτόχρονα… Κάθε βρ...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     11
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus