χαλάρωση

04/Μαΐ/2020 | Μαμά
Εκφραστείτε μέσω της γιόγκα Τέσσερις στάσεις γιόγκα για να νιώσετε καλύτερα με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
03/Μαΐ/2020 | Μαμά
Πώς θα καταφέρουμε να κοιμηθούμε καλύτερα Ήρθε η στιγμή να θέσουμε ένα πρόγραμμα στον ύπνο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
24/Δεκ/2019 | Βρέφος
Έξι πράγματα αποκλειστικά για την νέα μαμά Ο ερχομός του παιδιού είναι μια ξεχωριστή εμπειρία στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
17/Οκτ/2019 | Μαμά
Με αυτές τις ασκήσεις θα αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση στα μπράτσα Χωρίς να χρησιμοποιήσετε βάρη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
30/Αυγ/2019 | Μαμά
Πώς θα κάνετε μόνη σας μασάζ προσώπου Το μασάζ προσώπου μάς χαρίζει μια σειρά από οφέλη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
25/Μαΐ/2019 | Μαμά
Έτσι θα χαλαρώσετε μέσα σε 5′ Η καθημερινή πίεση και οι ατελείωτες υποχρεώσεις καθιστούν πραγματικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
24/Μαρ/2019 | Μαμά
Χαλαρώστε και γυμναστείτε με aqua yoga Το νερό είναι πολύ αναζωογονητικό για το σώμα, ενισχύοντας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
01/Νοέ/2018 | Μαμά
Οι ασκήσεις που χρειάζεστε μετά από μια κουραστική ημέρα Βοηθήστε το σώμα και το μυαλό σας να χαλαρώσουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ