μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Εικόνες: Πόσο «τέλεια» είναι στ

Εικόνες: Πόσο «τέλεια» είναι στ' αλήθεια η μητρότητα;

Αν έχετε συνδέσει τη μητρότητα με την «τέλεια» μαμά που είναι πάντα χαμογελαστή και αποτελεσματική 24 ώρες το 24ωρο, πάντα περιποιημένη και σερβίρει το υπέροχο φαγητό της στα πεντακάθαρα παι...
Οδηγός ψυχικής επιβίωσης για κουρασμένους γονείς!

Οδηγός ψυχικής επιβίωσης για κουρασμένους γονείς!

Οι διακοπές είναι πολύ σημαντικές, καθώς μας δίνουν τη δυνατότητα να ξεκουραστούμε σωματικά και ψυχικά, να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα και τις καθημερινές στρεσογόνες καταστάσεις, να χαλαρώσουμε αλλ...
Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Ποιες τροφές επιλέγουμε όταν έχουμε στρες;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το χρόνιο στρες προσαρμόζει και την όρεξη και την πρόσληψη τροφής με αποτέλεσμα η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη να υπερβαίνει το φυσιολογικό και η ενεργειακή δαπάνη να μειών...
Βίντεο: Αυτή είναι η άσκηση για τέλεια οπίσθια σε μόνο 5

Βίντεο: Αυτή είναι η άσκηση για τέλεια οπίσθια σε μόνο 5'

Πόσο χρόνο πιστεύετε πως πρέπει να διαθέτετε καθημερινά για να αποκτήσετε τέλεια οπίσθια; Ελάχιστο. Το παρακάτω βίντεο μας δίνει ένα πρόγραμμα 5 μόλις λεπτών για ανόρθωση γλουτών. Ακολουθήστε το ...
Ο δεύτερος γάμος κάνει καλό στη σεξουαλική ζωή!

Ο δεύτερος γάμος κάνει καλό στη σεξουαλική ζωή!

Οι νέες σχέσεις μετά το διαζύγιο ή τη χηρεία είναι πολύ συνηθισμένες. Το 2012, στο σύνολο της χώρας μας, ένας στους τρεις γάμους κατέληξε σε διαζύγιο, ενώ το 2014 από τους γάμους που τελέσθηκαν το περ...
Ανεξήγητη υπογονιμότητα: Επιστήμονες βρήκαν τι μπορεί να φταίει

Ανεξήγητη υπογονιμότητα: Επιστήμονες βρήκαν τι μπορεί να φταίει

Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα ελάχιστα γνωστό μέλος της οικογένειας των ερπητοϊών, ο ιός HHV-6A, μολύνει το ενδομήτριο, την εσωτερική 'επένδυση' της μήτρας σχεδόν των μισών γυναικών (43%) που ...
Ένα ταξίδι #apoagapi

Ένα ταξίδι #apoagapi

Ειλικρινά, δεν ξέρω τι με συγκινεί περισσότερο κάθε φορά που βλέπω αυτή τη διαφήμιση. Το γεγονός ότι θυμάμαι τον εαυτό μου φοιτήτρια, μακριά από τους δικούς μου και μόνη στην ορκωμοσία, ενώ όλοι οι συ...
Νύφη θηλάζει το μωρό της την ώρα του γάμου της!

Νύφη θηλάζει το μωρό της την ώρα του γάμου της!

Κι όμως συνέβη. Η Χριστίνα Τορίνο Μπέντον από το Μόντρεαλ του Καναδά, θήλασε κατά τη διάρκεια του γάμου της την 9 μηνών κόρη της Τζέμα, όταν η μικρή άρχισε να κλαίει. «Λειτούργησα εντελώς α...
Κάμερον Ντίαζ: 8 μαθήματα ομορφιάς και μακροζωίας από μια λαμπερή σταρ!

Κάμερον Ντίαζ: 8 μαθήματα ομορφιάς και μακροζωίας από μια λαμπερή σταρ!

Η 43χρονη Κάμερον Ντίαζ αποφάσισε να μετατρέψει το χρόνο που περνάει σε μάθημα ζωής και να μοιραστεί την εμπειρία με τις άλλες γυναίκες στο μπεστ-σέλερ «Το βιβλίο της μακροζωίας». «Καθώς μεγαλώνουμε π...
Φωτογραφίες: Το υπέροχο ταξίδι από την εγκυμοσύνη στην μητρότητα

Φωτογραφίες: Το υπέροχο ταξίδι από την εγκυμοσύνη στην μητρότητα

Όταν ο καρπός της αγάπης ανθίζει, όταν μια γυναίκα προετοιμάζεται για να λάβει το ανεπανάληπτο δώρο της μητρότητας όλος ο κόσμος χαμογελά. Κι αλήθεια ποιος μπορεί να αρνηθεί ότι η εγκυμοσύνη, αυτό το ...