μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιουν     29
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ύπνος: όταν το σώμα μας και το μυαλό μας ...ξαναγεννιούνται!

Ίσως να μην το έχουμε συνειδητοποιήσει αλλά ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Δυστυχώς, ο σύγχρονος και απαιτητικός τρόπος ζωής, μάς επιτρέπει να κοιμόμαστε όλο και λιγότερο. Αν μέ...
 Οι πρώτες σκέψεις που κάνει μια μαμά μόλις ξυπνήσει!

Οι πρώτες σκέψεις που κάνει μια μαμά μόλις ξυπνήσει!

Εννοείται πως οι πρώτες σκέψεις μιας μαμάς μόλις ξυπνήσει είναι τα παιδιά της....Αλλά και πολλά άλλα που πρέπει να προλάβει να κάνει...
Τι λένε οι μαμάδες VS Τι ακούνε οι μπαμπάδες

Τι λένε οι μαμάδες VS Τι ακούνε οι μπαμπάδες

Ένας ξεκαρδιστικός «διάλογος» ανάμεσα στις υπέροχες μαμάδες και τους μοναδικούς μπαμπάδες!
Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Οι 10 χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες για την ψυχική μας υγεία!

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποιες καθημερινές μας συνήθειες, μπορεί να μας στερούν την ευτυχία, ή την ψυχική υγεία μας; Κι όμως! Οι ειδικοί επισημαίνουν 10 συνήθειες οι οποίες σαμποτάρουν την καλή μας δι...
8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

8 σημάδια που δείχνουν ότι θα γίνει καταπληκτικός μπαμπάς!

Είστε ζευγάρι με κάποιον που λέει ότι αγαπάει τα παιδιά και τα πάει καλά μαζί τους; Αυτό είναι πολύ καλό αλλά όχι…αρκετό για να καταλάβετε αν θα γίνει καλός μπαμπάς. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα σημά...
Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Άγχος Αποχωρισμού: Πώς να το ξεπεράσετε εσείς ΚΑΙ το παιδί σας!

Το άγχος του αποχωρισμού είναι μια πολύ συνηθισμένη αντίδραση για τα παιδιά αλλά και μια ένδειξη ότι μεγαλώνουν. Είναι η ξαφνική επίγνωση του παιδιού ότι εκεί έξω υπάρχει ένας κόσμος από άγνωστα άτομα...
Πόσα παιδιά φέρνουν την ευτυχία;

Πόσα παιδιά φέρνουν την ευτυχία;

Τα παιδιά είναι ευτυχία, σωστά; Είναι αυτά που φέρνουν ανυπολόγιστη χαρά στη ζωή μας! Τι θα γινόταν, όμως, αν μπορούσαμε να την υπολογίσουμε; Οι ερευνητές από το «London School of Economics and Politi...
5 (απλές) συμβουλές για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά!

5 (απλές) συμβουλές για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά!

Πολλά έχουν ειπωθεί για την ευτυχία. Άλλοι τη θεωρούν επιδίωξη ζωής άλλοι μια σύγχρονη εμμονή. Αλλά η επιδίωξη της ευτυχίας δεν είναι απλώς άλλη μια σύγχρονη μανία. Η ευτυχία ήταν ανέκαθεν ένας υγιής ...
Οι 5 μεγαλύτεροι φόβοι των γονιών  …και πώς να τους καταπολεμήσουμε!

Οι 5 μεγαλύτεροι φόβοι των γονιών …και πώς να τους καταπολεμήσουμε!

Σε γενικές γραμμές οι μαμάδες και οι μπαμπάδες φοβούνται πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν. Επίσης φοβούνται διότι επηρεάζονται πολύ από τις κακές ειδήσεις των media. Ας δούμε λοιπόν «από κοντ...
Για να είσαι καλή μαμά, πρέπει πρώτα ν’ αγαπάς τον εαυτό σου!

Για να είσαι καλή μαμά, πρέπει πρώτα ν’ αγαπάς τον εαυτό σου!

Ακούγεται απλό: Αγάπα τον εαυτό σου, σωστά; Στην πραγματικότητα, όμως, είναι περίπλοκο και συχνά παρεξηγημένο. Η αυταγάπη είναι κάτι περισσότερο από ένα χαλαρωτικό ντους στο τέλος της εβδομάδας ή ένα ...