EΙΔΗΣΕΙΣ κοιλιά

04/Μαρ/2021 | Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Με ποιο πλευρό να κοιμάσαι; Την περίοδο που αισθάνεστε την μεγαλύτερη επιθυμία για ύπνο,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

09/Φεβ/2021 | Lifestyle

30/Μαΐ/2020 | Μαμά

Αυτή η προπόνηση κοιλιακών θα σας κάνει να ιδρώσετε Προετοιμαστείτε για ένα έντονο workout που στοχεύει στην περιοχή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

02/Απρ/2020 | Μαμά

Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας στο σπίτι Ο επιπλέον χρόνος μέσα στο σπίτι μπορεί να λειτουργήσει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

01/Φεβ/2020 | Tips & Χρήσιμα

Μέσα σε μόλις δέκα λεπτά μπορείτε να σμιλέψετε την κοιλιά σας Κάψτε λίπος και γυμνάστε τους κοιλιακούς σας αφιερώνοντας μόλις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

14/Ιαν/2020 | Lifestyle

Μαντώ Γαστεράτου: Μας δείχνει την κοιλιά της λίγο μετά τη γέννα Η Μαντώ Γαστεράτου βλέπει το σώμα της να επανέρχεται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

01/Δεκ/2019 | Μαμά

Αυτές οι τρεις ασκήσεις μπορούν να μεταμορφώσουν την κοιλιά σας Εντάξτε αυτές τις ασκήσεις στη ρουτίνα γυμναστικής σας και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

22/Νοέ/2019 | Μαμά

Οι μόνες ασκήσεις που χρειάζεστε για επίπεδη κοιλιά Όταν η γυμναστική συνδυάζεται με μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

19/Νοέ/2019 | Μαμά

Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε ταυτόχρονα κοιλιακούς και γλουτούς Η επίπεδη κοιλιά και οι σφιχτοί γλουτοί είναι το ζητούμενο κάθε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

18/Οκτ/2019 | Μαμά

Γυμνάστε τους κοιλιακούς σας σε 10′ Για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

15/Οκτ/2019 | Μαμά

Οι 3 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας Δε χρειάζεται καν να βγείτε από το σπίτι σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Οκτ/2019 | Μαμά

Απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς με αυτές τις 8 ασκήσεις Το φθινόπωρο είναι παραδοσιακά η εποχή των αλλαγών και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

21/Ιούλ/2019 | Μαμά

Επίπεδο στομάχι με αυτές τις ασκήσεις Φυσικά, εκτός από το να ασκήστε τακτικά, πρέπει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Ιούλ/2019 | Μαμά

Δεκάλεπτη προπόνηση που μειώνει το κοιλιακό λίπος Γυμναστείτε χωρίς εξοπλισμό από την άνεση του σπιτιού σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

19/Ιούν/2019 | Παιδί

Γιατί πονάει το στομάχι του παιδιού; Όταν κάνει εμετό και έχει διάρροια που διαρκεί μία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

05/Ιούν/2019 | Διατροφή

Πώς θα ξεφορτωθείτε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Έξι επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να το καταφέρετε ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Ιούν/2019 | Μαμά

Δεκάλεπτο workout για επίπεδη κοιλιά Ασκήσεις που θα βάλουν "φωτιά" στους κοιλιακούς σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

27/Μαΐ/2019 | Μαμά

Επίπεδο στομάχι με επτά λεπτά έντονης γυμναστικής Φροντίστε να γυμνάζεστε τακτικά και να έχετε μια ισορροπημένη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

21/Μαΐ/2019 | Μαμά