μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Έχω δύο παιδιά το ένα 7 (αγόρι) και το άλλο 4 (κορίτσι). Το αγόρι είναι ένα παιδάκι που γενικά τον λες "φοβητσιάρη", καλό και ευαίσθητο...
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...


Δεκ     14
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Η τέλεια δίαιτα: Χάστε έως 5 κιλά σε 1 μήνα!

Η τέλεια δίαιτα: Χάστε έως 5 κιλά σε 1 μήνα!

Πρόκειται για μια δίαιτα χορταστική, ισορροπημένη, αλλά και πρακτική στην εφαρμογή της μια που περιέχει κυρίως φαγητά που μπορούν να καταναλωθούν από όλη την οικογένεια, χωρίς να μπαίνουμε στη διαδικα...
Βίντεο: Γονείς ενωθείτε!

Βίντεο: Γονείς ενωθείτε!

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να επιλέξουν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες του κόσμου πώς θα μεγαλώσουν τα παιδιά τους: από το babywearing και το καρότσι μέχρι το θηλασμό και το μπιμπερό, ή ακόμ...
Πώς να αξιοποιήσετε τα παλιά σας καλλυντικά (χωρίς να τα πετάξετε)

Πώς να αξιοποιήσετε τα παλιά σας καλλυντικά (χωρίς να τα πετάξετε)

Έξυπνα τρυκ για να αξιοποιήσετε τα παλιά σας καλλυντικά, χωρίς να χρειαστεί να αγοράσετε καινούρια! 
Τρικ που κρύβουν κιλά

Τρικ που κρύβουν κιλά

Η Nadia Aboulhosn, μία από τις πιο hot Νεοϋορκέζες plus-size bloggers, μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές στιλ για σώμα με καμπύλες.
10 πράγματα που (όλες οι μαμάδες) κάνουμε όταν κοιμάται το μωρό!

10 πράγματα που (όλες οι μαμάδες) κάνουμε όταν κοιμάται το μωρό!

Η αλήθεια είναι ότι όλες οι μαμάδες, περιμένουμε να κοιμηθεί το μωρό για να κάνουμε πράγματα που έχουμε παραμελήσει! Άλλο, αν και το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να κοιμηθούμε. 
Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

Τα 16 + 1 οφέλη που έχει το Ιπποφαές για την υγεία μας!

Ανακαλύψτε ένα πολύτιμο βότανο που αποτελούσε και φυσικά συνεχίζει να αποτελεί «πανάκεια» για πάρα πολλά είδη ασθενειών.
Η βραδινή έξοδος «πριν και... μετά» τα παιδιά!

Η βραδινή έξοδος «πριν και... μετά» τα παιδιά!

Πόσο διαφορετική είναι η βραδινή έξοδος για το ζευγάρι μετά τον ερχομό των παιδιών; Όπως όλες οι μαμάδες γνωρίζουμε....πολύ....μα πολύ διαφορετική! 
Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Τα 10 γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες!

Δεν είναι μόνο ολιγοθερμιδικά, κάνουν καλό και στην υγεία! Μάθετε ποια είναι τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν αλλά ...
10 νέες δυνάμεις που μου έδωσε η μητρότητα!

10 νέες δυνάμεις που μου έδωσε η μητρότητα!

Ως μαμά, μάλλον σας έχει συμβεί και πιθανώς να έχετε νιώσει κάπως έτσι! Πριν τη μητρότητα ήσασταν μια ντροπαλή, ταπεινή και σεμνή κοπέλα με καλούς τρόπους. Πριν τη μητρότητα απολογιόσασταν με το παραμ...
Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Μαρτυρία: «Δεν θα τερματίσω τη ζωή του παιδιού μου για να ζήσω εγώ»

Η αυτοθυσία μιας καρκινοπαθούς μάνας για την αγέννητη κόρη της!Η αγάπη της μαμάς για το παιδί της είναι το πιο ανιδιοτελές συναίσθημα του κόσμου. Για την 24χρονη Ashley Bridges από την Καλιφόρνια, η α...