μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Ιαν     21
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
Express δίαιτα 12 ημερών: Χάστε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

Express δίαιτα 12 ημερών: Χάστε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

Πρόκειται για μια ισορροπημένη δίαιτα που προτείνουν οι κορυφαίοι αμερικανοί διατροφολόγοι και υπόσχεται απώλεια κιλών σε μόλις 12 ημέρες!
3 βασικά λάθη που (όλες) οι μαμάδες κάνουν με τον ύπνο τους!

3 βασικά λάθη που (όλες) οι μαμάδες κάνουν με τον ύπνο τους!

Ο ύπνος καταλαμβάνει το ένα τρίτο της ζωής σας, που επηρεάζει περισσότερο τα άλλα δύο.Σύμφωνα με τις διαπιστώσεις επιστημόνων ακόμη και η έλλειψη μίας ώρας ύπνου σωρευτικά, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά...
S.O.S. συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από το κρύο!

S.O.S. συμβουλές για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από το κρύο!

Κοκκινίλες, ερεθισμοί, ξηρότητα, αφυδάτωση. Είναι γεγονός ότι το χειμώνα το δέρμα μας υποφέρει! Η δρ Άντζαλι Νταχίγια, δερματολόγος στο Κέντρο Υγείας των του Ιατρικού Κέντρου Weill Cornell, στη Νέα Υό...
10 εύκολοι τρόποι για να αναθερμάνετε τον γάμο σας!

10 εύκολοι τρόποι για να αναθερμάνετε τον γάμο σας!

Συνηθίζατε να ψιθυρίζετε τρυφερά λόγια στ’ αυτί του, να είστε συνέχεια αγκαλιά και να βλέπετε τις αγαπημένες σας ταινίες, να μαγειρεύετε μαζί και να ταΐζετε ο ένας τον άλλον, ενώ τώρα μιλάτε μόνο για ...
Γιατί οι άντρες έχουν πρόβλημα με την οικειότητα;

Γιατί οι άντρες έχουν πρόβλημα με την οικειότητα;

Η σκηνή είναι απόλυτα οικεία σε όλους μιας. Σε μια παρέα μια γυναίκα σηκώνεται να πάει τουαλέτα. Ξαφνικά σηκώνονται και οι δύο φίλες της να την συνοδεύσουν με πρόφαση ότι θέλουν να φρεσκαριστούν! Γιατ...
10 λόγοι που είναι υπέροχο να έχεις τρία παιδιά

10 λόγοι που είναι υπέροχο να έχεις τρία παιδιά

Στις μέρες μας, τα περισσότερα ζευγάρια αποκτούν ένα, το πολύ δύο παιδιά. Όμως, όπως μας διαβεβαιώνει μέσα από τη δική της εμπειρία, η αμερικανίδα blogger Myndee από το blog της Ramdom Myn, η απόφαση ...
Μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας κάνουν πιο γόνιμες!

Μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας κάνουν πιο γόνιμες!

Όπως αποκαλύπτει έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Harvard, αν και κάποιοι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα, όπως η ηλικία και το DNA, δεν γίνεται να αλλάξουν, υπάρχουν πολλά που μπο...
5 λόγοι που οι μπαμπάδες μοιάζουν με τα μωρά!

5 λόγοι που οι μπαμπάδες μοιάζουν με τα μωρά!

Μπορεί να μη φοράνε πάνες και να μην ζητάνε το γάλα τους, όλοι όμως οι μπαμπάδες  πολλές φορές θυμίζουν μεγάλα μωρά. Ο συγγραφέας και σύμβουλος σχέσεων David Wygant, μας εξηγεί 5 μαθήματα πο...
Όταν η απιστία γίνεται... εφιάλτης

Όταν η απιστία γίνεται... εφιάλτης

Αν είστε σε μόνιμη σχέση εδώ και πολλά χρόνια, είναι πολύ πιθανό να έχετε δει στον ύπνο σας ότι ο σύντροφός σας σας απατά, σωστά; Ενδεχομένως, μάλιστα, να έχετε ξυπνήσει αναστατωμένες μέσα στη νύχτα, ...
20 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε μια γυναίκα χωρίς παιδιά!

20 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε μια γυναίκα χωρίς παιδιά!

Σε ένα  πρόσφατο αφιέρωμα του περιοδικού Time με τίτλο The Childfree Life (Η Ζωή Χωρίς Παιδιά), παρουσιάστηκε ένα νέο βιβλίο του Jonathan V. Last με τίτλο What to Expect When No One's Expect...