γονείς

11/Σεπ/2023 | Παιδί

Τι μας κάνει χαρούμενους ως βρέφη, ως παιδιά, ως ενήλικες; Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, η ευτυχία είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

07/Σεπ/2023 | Μαμά

Αναπνοή γιόγκα για πιο υγιείς γονείς Αγχωμένοι και κουρασμένοι γονείς; Δοκιμάστε αυτήν την απλή αναπνοή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

05/Σεπ/2023 | Μαμά

Κουρασμένοι γονείς; Έτσι θα καταπολεμήσετε τo burnout Γονείς στα όρια της εξάντλησης; Βάλτε «φρένο» στην γονεϊκή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

01/Σεπ/2023 | Παιδί

Ποιο είναι το «κλειδί» για να είναι τα παιδιά υγιή; Ποιες υγιεινές συνήθειες είναι απαραίτητο να υιοθετήσουμε ως γονείς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

28/Αυγ/2023 | Μαμά

Γονείς: Γιατί δεν πρέπει να τα παίρνετε όλα τόσο σοβαρά Εάν είστε γόνείς, έχετε έναν λόγο παραπάνω να αγκαλιάσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

25/Αυγ/2023 | Παιδί

Μήπως το έφηβο παιδί σας θέλει να σας τραβήξει την προσοχή; Ας δούμε 3 θετικά και 3 αρνητικά πράγματα που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

22/Αυγ/2023 | Μαμά

Ασυμφωνία… ύπνων; Πώς θα αποφύγετε να κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια Αν δεν θέλετε να πάρετε διαζύγιο ύπνου και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

18/Αυγ/2023 | Deco & ideas

Γονείς: Δημιουργήστε το τέλειο υπνοδωμάτιο για… τέλειο ύπνο Ένα τέλειο υπνοδωμάτιο συνεπάγεται έναν ξεκούραστο και πιο ποιοτικό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

15/Αυγ/2023 | Μαμά

Μαμά και μπαμπάς: Πώς θα συμφωνήσετε ως προς την ανατροφή των παιδιών Όταν η μαμά και ο μπαμπάς διαφωνούν ως προς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

11/Αυγ/2023 | Μαμά

Γονείς με πεσμένη ενέργεια; Έτσι θα την τονώσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς Νιώθετε τις δυνάμεις σας συχνά να σας εγκαταλείπουν και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

11/Αυγ/2023 | Μαμά

Οι γονείς με πολλά παιδιά είναι πιο πιθανό να παραμελήσουν τη φυσική τους κατάσταση Ο χρόνος για γυμναστική και αυτοφροντίδα μπορεί να μοιάζει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10/Αυγ/2023 | Παιδί

Παιδιά: Πώς μπορούμε να μοιραστούμε δύσκολες καταστάσεις μαζί τους Είναι σημαντικό να μην κρύβουμε κάποιες δύσκολες καταστάσεις που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

07/Αυγ/2023 | Παιδί

Γονείς: Γιατί είναι σημαντικό να θέτετε ρεαλιστικούς στόχους Μήπως από τότε που γίνατε γονείς, σας κατέβαλε η…... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Αυγ/2023 | Μαμά

Γονείς: Γιατί είναι σημαντικό να περάσετε ένα σαββατοκύριακο οι δυο σας Κι όμως, λίγος χρόνος χωρίς το παιδί μπορεί να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

27/Ιούλ/2023 | Μαμά

Κουρασμένοι γονείς: Πώς θα βρείτε ενέργεια για το παιδί μετά τη δουλειά Δείτε πώς να αποφορτιστείτε από την ένταση της δουλειάς,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

26/Ιούλ/2023 | Μπαμπάς

Γονείς: 20 μικρά βήματα αυτοφροντίδας Για να φροντίσετε την οικογένεια σας, πρέπει πρώτα να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Ιούλ/2023 | Παιδί

Γονείς: Έτσι θα διαχειριστείτε τις αλλαγές της εφηβείας Στην εφηβεία, τα παιδιά προσπαθούν να βρουν την ταυτότητά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

19/Ιούλ/2023 | Μαμά

Γονείς: 4 συμπεριφορές σας που βλάπτουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού Οι τρόποι με τους οποίους αλληλεπιδράτε με το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Ιούλ/2023 | Μαμά

Ζητήστε συγγνώμη από τα παιδιά όταν κάνετε λάθος Όταν ζητάμε συγγνώμη από τα παιδιά, τους μεταδίδουμε το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

02/Ιούλ/2023 | Παιδί

Γονείς και παιδιά: Χτίζοντας τον αμοιβαίο σεβασμό Ο αμοιβαίος σεβασμός ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

22/Ιούν/2026 | Συνταγές

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια Μία θρεπτική και γρήγορη σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια, με καβουρδισμένο αμύγδαλο και με την ένταση του λεμονιού που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ